Ummetus turvottaa usein suolistoa kertyneiden ulosteiden kera. Tämä voi aiheuttaa epämukavuutta sekä vatsassa että selässä. Tämän tyyppistä selkäkipua ilmoitetaan tyypillisesti tylsänä, kipeänä epämukavuuden tyyppisenä.
Missä on ummetuskipua selässä?
Yleinen ummetus
Ummetuksen oireita ovat harvinainen ulostaminen, akuutti tai krooninen selkäkipu alaselässä ja alaraajoissa ulostamisen yhteydessä, vaikeudet suolen liikkeissä, ja kovat tai kyhmyiset ulosteet.
Mikä auttaa ummetukseen ja selkäkipuun?
Livemmissä tapauksissa ihminen voi tehdä useita asioita kotona lievittääkseen ummetusta ja alaselkäkipua, kun ne esiintyvät yhdessä:
- Kokeile ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID). …
- Osallistu vähävaikutteiseen fyysiseen toimintaan. …
- Juo paljon vettä. …
- Kokeile apteekista saatavia ulosteenpehmentimiä. …
- Syö enemmän kuitua.
Mitä ovat vakavan ummetuksen oireet?
Ummetuksen oireita ovat:
- Sinulla on vähemmän kuin kolme ulostamista viikossa.
- Ilmastesi ovat kuivat, kovat ja/tai kyhmyiset.
- Ustistesi on vaikea tai kivulias poistua.
- Sinulla on vatsakipua tai kouristuksia.
- Olet turvonnut ja pahoinvoiva.
- Tuntuu, että et ole tyhjentänyt suolistoasi kokonaan liikkeen jälkeen.
Voiko ummetus aiheuttaa selkä- ja jalkakipuja?
Bottom Line. Olipa ummetus kuinka epämiellyttävä tahansa, se on väliaikaista ja hyvin hoidettavissa. Kaikki ummetuksesta johtuvat selkä- tai jalkakivut johtuvat varmistuneesta ulosteesta kehossasi, ja kokemasi ummetuksen asianmukainen huomioiminen auttaa lievittämään myös muita oireitasi.
