Anaerobinen tarkoittaa ' ilman ilmaa' ja viittaa kehoon, joka tuottaa energiaa ilman happea.
Mitä anaerobinen tarkoittaa yksinkertaisilla sanoilla?
1a: elävät, aktiiviset, esiintyvät tai esiintyvät vapaan hapen puuttuessa anaerobisia hengityksen anaerobisia bakteereja. b: sellaisesta toiminnasta, joka liittyy tai on toimintaa, jossa keho joutuu happivelkaan anaerobiseen harjoitteluun. 2: liittyvät anaerobeihin tai ovat niiden aiheuttamia.
Mitä anaerobinen liikkuminen tarkoittaa?
Anaerobinen harjoittelu tarkoittaa, että työskentelet niin korkealla intensiteetillä, että sydän- ja verisuonijärjestelmäsi ei pysty toimittamaan happea lihaksiisi tarpeeksi nopeasti ("anaerobinen" tarkoittaa " ilman happea"). 1 Se ei kuulosta toivottav alta tulokselta, mutta tämäntyyppinen toiminta voi parantaa sekä kestävyyttäsi että lihasvoimaa.
Mikä on anaerobinen esimerkki?
Anaerobiset harjoitukset sisältävät nopeita energiapurskeita, ja niitä suoritetaan maksimaalisella vaivalla lyhyen aikaa. Esimerkkejä ovat hyppy, sprintti tai raskaan painonnosto … Anaerobisen harjoituksen aikana kehosi tarvitsee välitöntä energiaa. Kehosi on riippuvainen varastoituista energialähteistä hapen sijaan polttoaineenaan.
Mitä anaerobinen happi tarkoittaa?
Anaerobic tarkoittaa " ilman happea". Tämä soluhengitysmenetelmä ei vaadi happea energian tuottamiseksi. Pienemmille eläimille ei ole tarpeeksi happea saatavilla, joten ne tarvitsevat energiaa selviytyäkseen hapen puutteessa.
