Ummetus voi myös johtaa mahalaukun turvotukseen ja turvotukseen, jota esiintyy, mitä pidempään uloste pysyy paksusuolessasi. Tämä laukaisee bakteerien lisääntymisen paksusuolessa, mikä aiheuttaa pahoinvointia Ummetuksen vakavuudesta riippuen saatat myös menettää ruokahalua ja alkaa jättää väliin aterioita.
Onko pahoinvointi ummetuksen oire?
Ummetus voi aiheuttaa pahoinvointia, sillä ulosteiden kerääntyminen suolistoosi voi antaa ruoan viipyä mahassasi ja aiheuttaa pahoinvointia tai turvotusta. Ulosteiden kerääntyminen voi myös johtaa suolistobakteerien epätasapainoon, mikä voi aiheuttaa pahoinvointia.
Kuinka lopetat ummetuksen aiheuttaman pahoinvoinnin?
Ummetuksen ja pahoinvoinnin hoito
- Ota kuitulisä.
- Lisää hedelmien ja vihannesten syöntiä.
- Käytä laksatiivia tai ulosteen pehmennysainetta ohjeiden mukaan.
- Ota pahoinvointilääkkeitä.
- Juo inkivääriteetä rauhoittaaksesi vatsaa.
- Syö mietoja, vähärasvaisia ruokia, kuten keksejä, leipää ja paahtoleipää.
Mitä ovat vakavan ummetuksen oireet?
Ummetuksen oireita ovat:
- Sinulla on vähemmän kuin kolme ulostamista viikossa.
- Ilmastesi ovat kuivat, kovat ja/tai kyhmyiset.
- Ustistesi on vaikea tai kivulias poistua.
- Sinulla on vatsakipua tai kouristuksia.
- Olet turvonnut ja pahoinvoiva.
- Tuntuu, että et ole tyhjentänyt suolistoasi kokonaan liikkeen jälkeen.
Aiheuttaako ummetus pahoinvointia ja päänsärkyä?
Joissakin tapauksissa ummetuksen aiheuttama stressi voi laukaista päänsäryn. Rasitus suolen liikkeen vuoksi voi myös laukaista pään kipua. Jos sinulla on ummetusta ja et syö oikein, alhainen verensokeri voi aiheuttaa päänsärkyä.
