Lankkakuopat esiintyvät jos iho on kiinnitetty tai kiinnitetty reisiluun syvempään osaan, jota kutsutaan trochanteriksi. Nämä painaumat ovat havaittavampia joillakin ihmisillä. Tämä johtuu rasvan ja lihasten määrästä ja jakautumisesta kehon rakenteessa.
Voiko sinulle kehittyä lantion laskuja?
'Vaikka vartalorasvan määrä voi tehdä lonkkalaskuista näkyvämpiä ja ne voivat johtua lihasmassan lisääntymisestä, on tärkeää muistaa, että lonkkalaskokset ovat osa luurakennettasi, ja vaikka voit parantaa kehosi muotoa harjoituksen ja ruokavalion avulla, et voi muuttaa luutasi…
Oletko syntynyt lantionlaskujen kanssa?
Se on vain osa kehoasi, kuten mikä tahansa muu. Kaikilla ei ole hip-kuoppauksia, mutta joillakin ihmisillä on - ja joskus ne ovat hienovaraisia, joskus eivät. Mutta riippumatta siitä, miltä ne näyttävät, lonkkasi - tai viulun lantiosi tai miksi niitä kutsutaan - ovat täysin normaaleja.
Onko kaikilla lonkkadippejä?
" Melkein jokaisella on jonkinasteinen 'lonkkakuoppa'", huomauttaa tohtori Perry. "Se on vain selvempää joillakin yksilöillä." Ne ovat kuitenkin yleisempiä naisilla lonkaluiden sijainnin ja naisten geneettisen rasvan jakautumisen vuoksi.
Tuleeko lonkkakuviot pois vanhetessasi?
Valitettavasti et ehkä pysty pääsemään eroon lonkkalaskuista kokonaan Et voi muuttaa merkittävästi anatomiaasi. Voit kuitenkin minimoida niiden näkyvyyden kahdella tavalla. Suorita harjoituksia kehittääksesi ja vahvistaaksesi lantiosi ympärillä olevia lihasryhmiä.
