On normaalia tulla riippuvaiseksi kumppanista terveessä määrin, mutta ahdistunut ja välttelevät kiintymystyylit suhteissa voivat näyttää läheisriippuvuudesta. Kiintymystyyliäsi on mahdollista muuttaa terapian avulla ja suhteita muihin turvallisella kiintymyksellä.
Voidaanko välttävä kiintymys voittaa?
Tutkimus kertoo, että paras tapa ratkaista kiintymysongelmia on luottamuksellinen, vakaa ja rehellinen suhde toiseen ihmiseen - onko kyseessä terapia tai muut suhteet, tämä voidaan saavuttaa vain, jos molemmat ihmiset työskentelevät hyvän kommunikoinnin ja rehellisyyden parissa.
Voiko rakkautta välttävä muuttua?
Ihmiset, joilla on välttelevä kiintymystyyli eivät yleensä pysty muuttumaan itse. Jotkut onnistuvat muuttumaan vuosien puheterapian ja/tai kognitiivis-käyttäytymisterapian jälkeen.
Voiko kiintymystyylisi muuttua ahdistuneesta vältteleväksi?
Hyvä uutinen on, että kiintymistyylisi voi muuttua ajan myötä-vaikka se on hidasta ja vaikeaa. Tutkimukset osoittavat, että ahdistunut tai välttelevä, joka astuu pitkäaikaiseen suhteeseen suojatun kanssa, voidaan "nostaa" turvallisen tasolle pitkän ajan kuluessa.
Rakastuvatko välttelevät kiintymykset?
Välttelijät eivät etsi läheisyyttä ja läheisyyttä, välttelevät tunteiden näyttämistä ja näyttävät etäisiltä ja kylmiltä. Ihmiset, joilla on tämä kiintymystyyli, vähemmän todennäköisesti rakastuvat, eivätkä he näytä uskovan "onnelliseen elämään". He pelkäävät läheisyyttä ja ovat yleensä vähemmän mukana ihmissuhteissa.
