Useimmat tämän ikäiset taaperot tarvitsevat edelleen vähintään tunnin pituiset päiväunet iltapäivällä, mikä voi itse asiassa auttaa lasta nukahtamaan nopeammin ja tehokkaammin yöllä. Vaikka sinun ei, pieni hiljainen hetki - hänelle ja sinulle - ei haittaa.
Voiko 2-vuotiaan olla nukkumatta nokoset?
Nämä ovat täysin normaaleja ja osa taaperosi luonnollista kehitystä. Ja kuten mainittiin, ne ovat väliaikaisia. Tärkeintä on pysyä johdonmukaisena ja päästä eroon tilapäisestä häiriöstä.
Kuinka kauan 2-vuotiaan päiväunet pitäisi kestää?
1–5-vuotiaiden lasten tulisi nukkua 12–14 tuntia vuorokaudessa päiväunet ja yöt laskettuna. (Voit odottaa, että 2-vuotias nukkuu päiväunet noin 2 tuntia päivässä ja 3-vuotias nukkuvan päiväunet tunnin päivässä.)
Mitä teet, kun 2-vuotias ei nuku?
Jos huomaat, että taapero ei halua nukkua keskipäivällä, avain saattaa olla varmistaa, että hän saa energiansa ulos aikaisemmin päivällä. Kokeile rekisteröidä heidät johonkin toimintaan, kuten taaperopyöräily tai jalkapallo Ylimääräinen fyysinen liike saattaa kannustaa heitä pitämään päiväunista vielä muutaman kuukauden (tai vuosia, jos olet onnekas).
Miksi 2-vuotias taistelee yhtäkkiä nukkumaanmenoajasta?
Jos sinulla on noin 2-vuotias lapsi, joka ei yhtäkkiä nuku niin kuin hän on nukkunut ja joka taistelee nukkumaanmenoajasta, herää useita kertoja yöllä tai herää päivällä liian aikaisin, pikkulapsesi on todennäköisesti kärsii 2-vuotiaasta vanha uniregressio.
