Sisällysluettelo:
- Kuinka paljon kehyssovellus maksaa?
- Mikä on kehyssovellus?
- Miten muotoilet ajatuksen uudelleen?
- Mitä ovat uudelleenkehystystekniikat?
Video: Onko reframe hyvä sovellus?
2024 Kirjoittaja: Fiona Howard | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-10 06:37
Kuinka tehokas Reframe on? 91 % Reframen käyttäjistä havaitsi huomattavan vähentyneen alkoholinkäytössä 3 kuukauden sisällä, ja 81 % Reframen käyttäjistä havaitsi alkoholin käytön huomattavan vähenemisen kahdessa kuukaudessa.
Kuinka paljon kehyssovellus maksaa?
Reframe veloittaa käyttäjiltä alle 10 dollaria kuukaudessa. Pradeep sanoi, että sovellus on murto-osa toipumiskeskuksen kustannuksista, mikä tekee siitä useamman alkoholismia taistelevien ihmisten saatavilla.
Mikä on kehyssovellus?
Reframe-sovelluksen 120 päivän ohjelma tarjoaa diversions, jotka estävät käyttäjiltä halun juoda alkoholia tyypillisen 20 minuutin himon aikana. Sovelluksen ominaisuuksia ovat pelejä, viestejä, meditaatioita, hengitysharjoituksia ja päiväkirjakomponentti.
Miten muotoilet ajatuksen uudelleen?
Ajatuksesi muotoileminen: Harjoittele
- Harjoittele kognitiivisten vääristymiesi havaitsemista – Aina kun koet vääristymiä, osoita se itsellesi. …
- Arvioi todisteet – Ota hetkeksi esiin ajatuksesi ja tunteesi ja mieti, mitkä ovat tilanteen todelliset tosiasiat.
Mitä ovat uudelleenkehystystekniikat?
- Kognitiivinen uudelleenkehystäminen on tekniikka, jota käytetään ajattelutavan muuttamiseksi, jotta voit tarkastella tilannetta, henkilöä tai suhdetta hieman eri näkökulmasta. …
- Älä yritä kieltää tai mitätöidä sitä, mitä tunnet. …
- Tavoitteena tulisi olla terveen itsepuheen kehittäminen.
Suositeltava:
Onko nosy-sovellus ilmainen?
Nosey on ILMAINEN TV-videosovellus, jossa on täydet jaksot Maury Povichin, Jerry Springerin, Steve Wilkosin parhaista sarjoista Steve Wilkos Chicagossa syntynyt Wilkos varttui nykyisessä ympäristössä. Roscoe Villagen kaupunginosassa Chicagon North Centerissä ja on yksi neljästä lapsesta.
Onko cureskin-sovellus turvallinen?
Kyllä, valokuvasi säilytetään 100 % turvassa ja luottamuksellisina. Ainoastaan lääkärin tehtävänä on analysoida ja arvioida ihosi/hiustesi tilaa ja seurata hoidon edistymistä. Sitä ei jaeta kenenkään muun kuin ihotautilääkärisi kanssa . Voinko luottaa CureSkiniin?
Onko dropbox sovellus?
Dropbox-työpöytäsovellus toimii Windows-, Mac- ja Linux-käyttöjärjestelmissä Sovelluksia on saatavana myös iOS-, Android- ja Windows-mobiililaitteille. Ja voit siirtää ja ladata tiedostoja dropbox.com-sivustosta useimmilla nykyaikaisilla selaimilla.
Onko liitutaulu sovellus?
Blackboard-sovellus on suunniteltu erityisesti opiskelijoille katsomaan sisältöä ja osallistumaan kursseille. Sovellus on saatavilla iOS- ja Android-mobiililaitteille . Onko Blackboard-sovellus ilmainen? ilmainen Blackboard-sovelluksen avulla opiskelijat voivat käyttää mobiililaitteitaan pysyäkseen yhteydessä Blackboard Learniin, ja se on saatavilla iOS-, Android- ja Windows-laitteille.
Onko söpö u-sovellus hyvä?
Ei ole turvallista lisätä rahaa CuteU-sovellukseen. …Käyttäjien arvioiden mukaan "Kun asennat sovelluksen, alat saada ärsyttäviä viestejä väärennetyistä profiileista, ja puhelujen vastaanottaminen ja soittaminen edellyttää premium-jäsenyyttä.
