Logo fi.boatexistence.com

Miksi minulla on jatkuvasti jännetulehdus?

Sisällysluettelo:

Miksi minulla on jatkuvasti jännetulehdus?
Miksi minulla on jatkuvasti jännetulehdus?

Video: Miksi minulla on jatkuvasti jännetulehdus?

Video: Miksi minulla on jatkuvasti jännetulehdus?
Video: Leslie Kean on David Grusch (UFO Whistleblower): Non-Human Intelligence, Recovered UFOs, UAP, & more 2024, Saattaa
Anonim

Vaikka jännetulehdus voi johtua äkillisestä vammasta, tila johtuu paljon todennäköisemmin tietyn liikkeen toistamisesta ajan myötä. Useimmille ihmisille kehittyy jännetulehdus, koska heidän työhönsä tai harrastuksiinsa liittyy toistuvia liikkeitä, jotka rasittavat jänteitä.

Miksi minulla on jatkuvasti jännetulehdus eri paikoissa?

Suurimman osan ajasta jännetulehdus kehittyy toistuvan, vähäisen vaikutuksen seurauksena vaurioituneelle alueelle. Puutarhanhoitoon, lapioimiseen, maalaamiseen, hankaamiseen, puusepäntöihin ja – kyllä – tennikseen, golfiin tai hiihtoon liittyy toistuvia liikkeitä ja iskuja.

Voitko olla altis jännetulehdukselle?

Tendiniitti voi johtua myös sairaudesta tai kehon rakenteen poikkeavuuksista. Ihmiset, joilla on autoimmuunisairauksia (nivelreuma ja psoriaattinen niveltulehdus) ja kihti, ovat alttiimpia sairastumaan siihen. Ihmiset, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta tai diabetes, ovat suuremmassa vaarassa.

Onko jokin sairaus, joka aiheuttaa jännetulehduksen?

jännetulehduksen ja tenosynoviitin syytä ei usein tiedetä. Ne voivat johtua rasituksesta, liiallisesta käytöstä, loukkaantumisesta tai liiallisesta harjoituksesta. Jännetulehdus voi liittyä myös sairauteen, kuten diabetekseen, nivelreumaan tai infektioon.

Kuinka pääset eroon kroonisesta jännetulehduksesta?

Tämä hoito voi nopeuttaa toipumistasi ja auttaa estämään lisäongelmia

  1. Lepää. Vältä toimintaa, joka lisää kipua tai turvotusta. …
  2. Jää. Vähentääksesi kipua, lihaskouristuksia ja turvotusta levitä jäätä loukkaantuneelle alueelle jopa 20 minuutin ajan useita kertoja päivässä. …
  3. Pakkaus. …
  4. Korkeus.

Suositeltava: