Mahan HCl:a erittyy mahalaukun rungossa sijaitsevista pitkälle erikoistuneista parietaalisoluista muodostaen H+-pitoisuuden mahanesteeseen, joka on 3 miljoonaa kertaa enemmän kuinveressä ja kudoksissa. Prosessia ohjaa monimutkainen hormonisolujen ja hermosolujen järjestelmä.
Missä mahanestettä tuotetaan?
Ruokaa, jota pureskelet ja nielet, kutsutaan bolukseksi. Se sekoittuu mahanesteiden kanssa, joita erittävät vatsasi limakalvossa olevat erityiset rauhaset, joihin kuuluvat: Sydänrauhaset mahalaukun yläosassa. Oxyntic rauhaset mahalaukun päärungossa.
Mitä vatsan tuottamat mahanesteet ovat?
Mahamehu koostuu ruoansulatusentsyymeistä, suolahaposta ja muista ravintoaineiden imeytymisen kann alta tärkeistä aineista – mahanestettä muodostuu noin 3-4 litraa päivässä. Mahanesteen sisältämä suolahappo hajottaa ruoan ja ruoansulatusentsyymit hajottavat proteiinit.
Mikä stimuloi mahanestettä?
Kolme mahahapon eritystä stimuloivaa ainetta, joilla on todennäköisesti fysiologinen rooli erityksen säätelyssä, ovat asetyylikoliini, gastriini ja histamiini. Asetyylikoliinia vapautuu vagaalisen ja limakalvonsisäisen refleksin stimulaation vaikutuksesta suoraan parietaalisoluun.
Miten voin stimuloida mahahappoa?
On kuitenkin olemassa muutamia vaiheita, joita voit noudattaa lisätäksesi mahahappotasoa itse
- Pureskele ruokaa. Yksinkertainen mutta huomiotta jäänyt vinkki mahahapon ja ruoansulatuksen parantamiseksi on pureskella ruokasi perusteellisesti. …
- Rajoita prosessoituja elintarvikkeita. …
- Syö fermentoituja vihanneksia. …
- Juo omenaviinietikkaa. …
- Syö inkivääriä.
