Koulutetun terapeutin tai terveydenhuollon ammattilaisen suorittamaa hypnoosia pidetään turvallisena, täydentävänä ja vaihtoehtoisena lääketieteellisenä hoitona Hypnoosi ei kuitenkaan välttämättä sovellu ihmisille, joilla on vakava mielisairaus. Hypnoosin haittavaikutukset ovat harvinaisia, mutta niitä voivat olla: Päänsärky.
Onko hypnoosi hyvä vai huono?
Itse asiassa hypnoosi voi hyödyttää terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Terveydenhuollossa hypnoosia voidaan käyttää psykologisena hoitona, joka auttaa sinua kokemaan muutoksia aistimuksissa, havainnoissa, ajatuksissa tai käyttäytymisessä.
Mitkä ovat hypnoosin vaarat?
Hypnoterapiassa on joitain riskejä. Vaarallisin on mahdollisuus luoda vääriä muistoja (kutsutaan konfabulaatioiksi). Muita mahdollisia sivuvaikutuksia ovat päänsärky, huimaus ja ahdistuneisuus. Nämä kuitenkin yleensä häviävät pian hypnoterapian jälkeen.
Milloin hypnoositerapiaa ei pidä käyttää?
Tärkeää. Älä käytä hypnoterapiaa jos sinulla on psykoosi tai tietyntyyppinen persoonallisuushäiriö, koska se voi pahentaa tilaasi. Tarkista ensin yleislääkäriltä, onko sinulla persoonallisuushäiriö.
Mihin hypnoosia käytetään useimmiten?
Hypnoosia on käytetty kivun hoidossa; masennus; ahdistus ja fobiat; stressi; tottumushäiriöt; maha-suolikanavan häiriöt; ihosairaudet; leikkauksen jälkeinen toipuminen; pahoinvoinnin ja oksentelun helpottaminen; synnytys; hemofilian ja monien muiden sairauksien hoito.
