Sisällysluettelo:
- Missä lantion luu sijaitsee?
- Mistä tiedät missä lantioluusi on?
- Miksi lantion luuhun sattuisi?
- Miltä lantion kipu tuntuu?
Video: Missä lantion luu on?
2024 Kirjoittaja: Fiona Howard | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-10 06:37
Lantio muodostaa selkärangan pohjan sekä lonkkanivelen syvennyksen Lantion luihin kuuluvat lantioluut, ristiluu ja häntäluu. Lonkkaluut koostuvat kolmesta luusarjasta, jotka sulautuvat yhteen vanhetessamme. Jokainen sarja on lähes symmetrinen vartalon keskiviivalla.
Missä lantion luu sijaitsee?
Luun anatomiset termit
Lantalo (monikko lantio tai lantio) on ihmisen vartalon alaosa, vatsan ja reisien välissä (joskus myös kutsutaan lantion alueeksi) yhdessä sen upotetun luurangon kanssa (joskus kutsutaan myös luista lantiota tai lantion luurankoa).
Mistä tiedät missä lantioluusi on?
Lantalo koostuu parillisista lonkkaluista, jotka on yhdistetty edestä häpyluun ja takaa ristiluulla; kukin koostuu kolmesta luusta - teränmuotoisesta iluluun yläpuolella ja molemmilla puolilla, mikä vastaa lantion leveyttä; istuimen takana ja alapuolella oleva istuinkalvo, jolle paino putoaa; ja pubis, …
Miksi lantion luuhun sattuisi?
Naisilla lantiokipu voi olla merkki kuukautiskipuista, ovulaatiosta tai ruoansulatuskanavan ongelmasta, kuten ruoka-intoleranssista. Se voi kehittyä myös vakavamman ongelman vuoksi. Joskus lantion kipu on osoitus infektiosta tai ongelmasta lisääntymisjärjestelmässä tai muissa alueen elimissä.
Miltä lantion kipu tuntuu?
Lannekipua kuvataan usein tylsäksi kivuksi tai paineeksi, joka voi sisältää tai ei voi sisältää teräviä kipuja missä tahansa vatsan alueella navan alapuolella. Kipu voi olla ajoittaista tai jatkuvaa, ja siihen voi liittyä muita oireita, kuten epänormaalia emättimen verenvuotoa tai vuotoa ja alaselän kipua.
Suositeltava:
Pitäisikö sinun kouluttaa lantion sieppaajia?
Lonkkakaappaajat ovat tärkeitä ja usein unohdettuja lihaksia, jotka edistävät kykyämme seistä, kävellä ja pyörittää jalkojamme helposti. Lonkkakaappausharjoitukset voivat auttaa sinua saamaan tiukan ja kiinteän selän, mutta ne voivat myös auttaa ehkäisemään ja hoitamaan lantion ja polvien kipua.
Mikä aiheuttaa pyörineen lantion?
Etummainen lantion kallistus on, kun lantiota käännetään eteenpäin, mikä pakottaa selkärangan taipumaan. Se johtuu usein liiallisesta istumisesta ilman riittävää liikuntaa ja venyttelyä, joka ehkäisee koko päivän istumisen vaikutuksia . Kuinka estän lantioni pyörimisen?
Mitä on lantion tasoittaminen?
Epätasainen lantio tapahtuu kun yksi lonkaluu (lantioluu lantioluu) Lonkkaluu (os coxae, innominate luu, lantion luu tai lantioluu) on suuri litteä luu, joka on puristunut keskeltä ja laajennettu ylä- ja alapuolelta Joillakin selkärankaisilla (mukaan lukien ihmisillä ennen murrosikää) se koostuu kolmesta osasta:
Kun lantion kipu on vakavaa?
Järkeä lantion kipu tai kouristukset (erityisesti toisella puolella), emättimen verenvuoto, pahoinvointi ja huimaus ovat oireita. Hae heti lääkärin apua. Tämä on henkeä- uhkaava hätätila . Milloin sinun pitäisi huolehtia lantiokivusta?
Kasvaako kyykkyjen tekeminen lantion kokoa?
Usein kuin ei, kyykky vain muotoilee pakaralihaksesi tehden niistä kiinteämpiä isompien tai pienempien sijaan. Jos menetät kehon rasvaa kyykkyjen lisäksi, takapuolesi todennäköisesti kutistuu. Jos pakarasi kuitenkin kasvattaa lihaksia, takapuoli näyttää suuremm alta .
