Jokainen, joka on koskaan nauttinut juomasta tai parista, tietää, että alkoholi voi tehdä sinut todella uneliaaksi, todella nopeasti. Tämä johtuu siitä, että alkoholi lamauttaa keskushermostoa. Sillä on rauhoittava vaikutus, joka auttaa sinua rentoutumaan ja tekee sinut uneliaaksi, joten nukahdat nopeammin.
Mitä kehollesi tapahtuu, kun surinat?
Kun ihmisestä tulee kiukkuinen: He näyttävät puhelijoilta ja itsevarmemmilta. He ottavat todennäköisemmin riskejä, ja heidän motoriset vasteensa ovat hidastuneet. Heillä on lyhyempi keskittymiskyky ja huono lyhytaikainen muisti.
Voitko väsyä humalassa?
Viinin, oluen tai väkevien alkoholijuomien juominen päivän aikana voi saada sinut tuntemaan olosi uneliaaksi tai letargiseksi. Jos et nukkunut hyvin edellisenä yönä, yksikin juoma voi tehdä sinut uneliaaksi, varsinkin jos juot jonain tavallisena vähäenergiaisena aikana – esimerkiksi iltapäivällä tai myöhään illalla.
Nukuitko paremmin surina?
Mutta kun olet humalassa, et saa tarvitsemaasi REM-unia (unelmia). Lisäksi: Vaikka alkoholi lamauttaa hermostoasi, auttaa sinua nukahtamaan nopeammin ja nukkumaan sikeämmin yön alussa, se pyörittää kehoasi yön toisella puoliskolla.
Miltä alkoholikuhina tuntuu?
The Buzz on tunne, jonka saat, kun alkoholi osuu sinuun. Koko kehosi tuntuu lämpimältä ja kodikka alta ja sinusta tuntuu, että olet yksi jättiläinen värähtelevä olento.
