Nilkkamurtunut - voitko silti kävellä? Tyypillisesti pieni nilkan murtuma ei estä sinua kävelemästä. Saatat jopa pystyä kävelemään heti loukkaantumisen jälkeen. Jos sinulla on vakava tauko, sinun täytyy välttää kävelyä muutaman kuukauden ajan.
Mistä tiedät, jos sinulla on murtunut nilkka?
Nyrjähdyksen yhteydessä tunnet kipua. Mutta jos sinulla on puutumista tai pistelyä, nilkasi on todennäköisesti murtunut. Missä kipu on? Jos nilkasi sattuu tai on arka kosketukseen suoraan nilkkaluun päällä, sinulla on todennäköisesti murtuma.
Voiko murtunut nilkka jäädä huomaamatta?
Nilkan anatomia Murtunut nilkka voi vaihdella hiusrajamurtumasta yhdessä luun, joka voi jäädä käytännössä huomaamatta, useisiin murtumiin, jotka tekevät nilkasta erittäin epävakaa. Murtuneiden luiden lisäksi vaurioituu yleensä myös pehmytkudokset, yleisimmin nilkan luita paikoillaan pitävät nivelsiteet.
Mistä tunnistat, jos nilkasi on rikki kotona?
Nilkan murtuman oireita ovat:
- Välitön ja voimakas kipu.
- Turvotus.
- Mustelmat.
- Arkuus kosketettaessa.
- Pystymättömyys painostaa loukkaantunutta jalkaa (tai kipua, kun painat jalkaasi)
- Epämuodostuma, varsinkin jos kyseessä on sijoiltaanmeno ja murtuma.
Voitko rikkoa nilkkasi ja silti kävellä sen päällä?
Nilkkamurtunut - voitko silti kävellä? Tyypillisesti pieni nilkan murtuma ei estä sinua kävelemästä. Saatat jopa pystyä kävelemään heti loukkaantumisen jälkeen. Jos sinulla on vakava tauko, sinun on vältettävä kävelyä muutaman kuukauden ajan.
