Palvelutarjoajasi kertoo sinulle, milloin on OK asettaa painoa loukkaantuneen nilkkaan päälle. Suurimman osan ajasta tämä on vähintään 6–10 viikkoa. Liian aikaisin painon lisääminen nilkkaan voi tarkoittaa, että luut eivät parane kunnolla.
Kuinka monta viikkoa voit kävellä murtuneen nilkan päällä?
Useimmille ihmisille se on noin 2–6 viikon kuluttua, vaikka se voi olla vähemmän tai enemmän riippuen murtuman tyypistä ja vakavuudesta. On erittäin tärkeää noudattaa lääkärisi määräyksiä olla painottamatta jalkaasi liian aikaisin, sillä liian aikaisin käveleminen murtuneen nilkan päällä voi estää sen paranemisen.
Voitko kävellä nilkassasi, jos se on rikki?
Monet ihmiset olettavat, että jos voit painaa nilkkaa, niin se ei kuitenkaan ole rikki, murtuneen nilkan päällä on mahdollista kävellä, varsinkin pienemmällä vakava murtuma. Jos olet huolissasi nilkkasi murtumisesta, suosittelemme ottamaan yhteyttä lääkäriisi, joka voi tarvittaessa tehdä tutkimuksen tai määräyksen ja röntgenkuvauksen.
Mistä tiedät, jos nilkasi katkeaa?
Nyrjähdyksen yhteydessä tunnet kipua. Mutta jos sinulla on puutumista tai pistelyä, nilkasi on todennäköisesti murtunut. Missä kipu on? Jos nilkasi sattuu tai on arka kosketukseen suoraan nilkkaluun päällä, sinulla on todennäköisesti murtuma.
Mistä tiedän, onko minulla murtunut nilkkani?
Jos sinulla on murtunut nilkka, saatat kokea joitain seuraavista merkeistä ja oireista:
- Välitön, sykkivä kipu.
- Turvotus.
- Mustelmat.
- Arkuus.
- Deformity.
- Vaikeus tai kipu kävelyyn tai painon kantamiseen.
