Logo fi.boatexistence.com

Voiko maksa tuottaa liikaa kolesterolia?

Sisällysluettelo:

Voiko maksa tuottaa liikaa kolesterolia?
Voiko maksa tuottaa liikaa kolesterolia?

Video: Voiko maksa tuottaa liikaa kolesterolia?

Video: Voiko maksa tuottaa liikaa kolesterolia?
Video: Tyks tutkii ja hoitaa - Hyvä syke läpi elämän 2024, Saattaa
Anonim

Maksasi on tärkeä myös kolesterolin poistamiselle nesteen, jota kutsutaan sappiksi kierrättämällä tai päästämällä eroon kolesterolista haluamallasi tavalla. Tämän seurauksena kolesteroli nousee liian korkeaksi.

Voivatko maksaongelmat aiheuttaa korkeaa kolesterolia?

Maksasairaus vahingoittaa maksaa, mikä voi tarkoittaa, että se ei pysty toimimaan yhtä hyvin. Yksi maksan tehtävistä on kolesterolin hajottaminen. Jos maksa ei toimi kunnolla, se voi aiheuttaa kolesterolin kertymistä kehoon.

Mikä aiheuttaa kolesterolin äkillisen nousun?

Monet eri tekijät voivat vaikuttaa korkeaan veren kolesteroliin, mukaan lukien elämäntapatekijät, kuten tupakointi, epäterveellinen ruokavalio ja liikunnan puute sekä taustalla oleva sairaus, kuten korkea verenpaine tai diabetes.

Miksi maksa tuottaa kolesterolia?

Mutta maksa tekee ne. Kun kehon solut uuttavat rasvahappoja VLDL-soluista, hiukkaset muuttuvat keskitiheyksisiksi lipoproteiineiksi ja uuttamalla LDL-partikkeleiksi. Keskitiheyksisiä lipoproteiinihiukkasia (IDL) muodostuu, kun VLDL:t luopuvat rasvahapoistaan.

Mikä auttaa alentamaan kolesterolia?

Muutama muutos ruokavaliossasi voi vähentää kolesterolia ja parantaa sydämesi terveyttä:

  • Vähennä tyydyttyneitä rasvoja. Tyydyttyneet rasvat, joita löytyy pääasiassa punaisesta lihasta ja täysrasvaisista maitotuotteista, nostavat kokonaiskolesterolia. …
  • Poista transrasvat. …
  • Syö omega-3-rasvahappoja sisältäviä ruokia. …
  • Lisää liukoista kuitua. …
  • Lisää heraproteiinia.

Suositeltava: