Työskentelin suuressa investointipankissa New Yorkissa, ja kundalini-joogan teknologia antoi minulle mahdollisuuden täysin muuttaa elämäni. Lyhyessä ajassa paranin terveysongelmia ja riippuvuutta, rakensin itseluottamusta ja löysin suuremman tarkoituksen ja merkityksen.
Mitä tapahtuu, kun nostat kundaliniasi?
Sanotaan, kun kundalinisi herää, elämä ei ole koskaan entisensä Koko järjestelmäsi, mielesi, kehosi ja henkesi käyvät läpi massiivisen energeettisen päivityksen, mikä saa sinut liikkumaan läpi elämän hyvin eri tavalla. Jotkut Kundalini-heräämisen eduista voivat olla: Autuuden tunne.
Onko hyvä herättää kundalini?
Kundalini-meditaatiolla voi olla etuja, vaikka se ei johtaisi täysimittaiseen heräämiseen. Itse asiassa jotkut harjoittajat pitävät sitä yhtenä tehokkaimmista meditaation muodoista. Saatat huomata joitain parannuksia hyvinvoinnissa heti, mutta kärsivällisyys ja omistautunut harjoittelu voivat auttaa sinua saavuttamaan eniten hyötyä.
Mitä Kundalini tekee aivoille?
Pohjimmiltaan Kundalini on aivojen hiljaisten alueiden heräämisprosessi. Kestävä käytäntö on avainasemassa. Aivojen hiljaisten osien aktivoimiseksi on harjoitettava pranayamaa ja mantraa säännöllisesti ja johdonmukaisesti pitkän ajan kuluessa.
Voiko Kundalini jooga saada sinut korkealle?
Harjoittelemalla Kundalini-joogaa emme vain koe vielä korkeampaa 'korkeaa', vaan voimme korjata hermostomme ja aivomme. Se ei ole väliaikainen "korkeus", vaan pysyvä henkinen kokemus ilman haitallisia sivuvaikutuksia.
