Logo fi.boatexistence.com

Pitäisikö linssien olla pehmeitä kypsennettynä?

Sisällysluettelo:

Pitäisikö linssien olla pehmeitä kypsennettynä?
Pitäisikö linssien olla pehmeitä kypsennettynä?

Video: Pitäisikö linssien olla pehmeitä kypsennettynä?

Video: Pitäisikö linssien olla pehmeitä kypsennettynä?
Video: Сухой голод. Свами Сат Марга - 27 дней без воды, больше 2-х месяцев без еды Dry fasting for 27 days 2024, Saattaa
Anonim

Linssien tulee olla herkkiä ja hieman kiinteitä, mutta eivät rapeita, karkeita tai jauhoisia. Jos linssit eivät ole vielä valmiita, anna niiden kypsyä vielä vähän aikaa ja testaa uudelleen.

Mistä tiedät, ovatko linssit keitetyt?

Rehellisesti sanottuna, paras tapa kertoa, ovatko linssit valmiit, on maistaa niitä Niiden tulee olla herkkiä suupisteelle, joidenkin linssien tulee olla hieman kiinteämpiä ja toiset. pehmeämpää. Jos haluat linssien olevan pehmeämpiä, keitä niitä muutama minuutti pidempään, kunnes ne saavuttavat haluamasi koostumuksen.

Pehtyvätkö linssit keitettäessä?

Punaiset (tai keltaiset) linssit kypsyvät paljon nopeammin kuin mikään muu lajike. Ne muuttuvat pehmeiksi ja pehmeiksi keitettyään vain 15 minuuttia! Keittäessään ne sulavat ja liukenevat luoden herkullisen kermaisen koostumuksen. Siksi ne ovat loistava valinta paksuihin curryihin, muhennoksiin tai intialaiseen daliin.

Kuinka pehmeitä linssien tulee olla?

Reittiohjeet

  1. Sekoita vesi, linssit ja suola keskikokoisessa kattilassa keskikorkealla lämmöllä.
  2. Keitä kattila täyteen kiehumispisteeseen, säädä sitten ja alenna lämpöä juuri sen verran, että kiehuminen jatkuu hitaasti ja tasaisesti.
  3. Peitä tiiviisti ja jatka kypsentämistä, kunnes linssit ovat pehmeitä ja pehmeitä, noin 15-20 minuuttia. Tarjoa ja jaa!

Mitä tapahtuu, jos linssejä ei kypsennetä kunnolla?

Muiden palkokasvien tapaan raa'at linssit sisältävät proteiinia nimeltä lektiini, joka toisin kuin muut proteiinit sitoutuu ruoansulatuskanavaan aiheuttaen erilaisia myrkyllisiä reaktioita, kuten oksentelua ja ripulia. Jep.

Suositeltava: