Pelko voi keskeyttää prosessit aivoissamme, joiden avulla voimme säädellä tunteita, lukea ei-sanallisia vihjeitä ja muuta meille annettua tietoa, pohtia ennen toimimista ja toimia eettisesti. Tämä vaikuttaa ajatteluumme ja päätöksentekoon kielteisesti jättäen meidät alttiiksi voimakkaille tunteille ja impulsiivisille reaktioille.
Miten aivot reagoivat pelkoon?
Heti kun tunnistat pelon, amygdalasi (pieni elin aivojen keskellä) alkaa toimia. Se varoittaa hermostosi, mikä saa kehosi pelkoreaktion liikkeelle. Stressihormoneja, kuten kortisolia ja adrenaliinia, vapautuu. Verenpaineesi ja sykkeesi nousevat.
Mitä pelko tekee keholle?
Kroonisen pelon mahdollisia vaikutuksia fyysiseen terveyteen ovat päänsärky migreeniksi muuttuva lihaskipu, fibromyalgia, kehon kivut krooniseksi kivuksi ja hengitysvaikeudet astmaksi, sanoi Moller.
Mitä psykologia sanoo pelosta?
Pelko on luonnollinen, voimakas ja primitiivinen ihmisen tunne. Se sisältää yleismaailmallisen biokemiallisen vasteen sekä korkean yksilöllisen emotionaalisen vasteen. Pelko varoittaa vaaran läsnäolosta tai vahingon uhasta, olipa vaara fyysinen tai psyykkinen.
Mikä laukaisee pelkoa?
Pelko alkaa aivojen osasta, jota kutsutaan amygdalaksi Smithsonian Magazinen mukaan Uhkaärsyke, kuten petoeläimen näkeminen, laukaisee pelkoreaktion amygdala, joka aktivoi alueita, jotka osallistuvat valmistautumiseen taisteluun tai pakenemiseen liittyviin motorisiin toimintoihin.
