Lapsestasi riippuen tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa painonpudotukseen tai kasvun puutteeseen, voivat olla infektiot, ruoka-aineallergiat sekä suolisto-, endokriiniset-, sydän-, keuhko- ja maksaongelmat. Lapsesi tulee käydä perusteellisessa tarkastuksessa, ja hän saattaa tarvita lähetteen asiantuntijan testaukseen.
Mitä teen, jos lapseni on liian laiha?
Mutta jos olet huolissasi lapsesi ravintoaineiden saannista tai haluat vain edistää parempia ruokailutottumuksia, nämä asiantuntijavinkit voivat auttaa
- Unohda ruokataistelut. …
- Rajoita roskaa. …
- Etsi paljon kaloreita sisältäviä, ravintopitoisia ruokia. …
- Illasta perheenä. …
- Pidä välipalaaikataulu. …
- Vähennä nesteiden käyttöä. …
- Kannusta harjoittelemaan. …
- Keskustele lääkärisi kanssa.
Kuinka lihotan laihaa lastani?
Tässä on viisi vinkkiä, jotka auttavat lastasi kasvamaan terveellisesti:
- Syö johdonmukaisesti. …
- Syö tavallista suurempia annoksia. …
- Valitse kaloripitoisempia ruokia. …
- Juo paljon mehua ja vähärasvaista maitoa. …
- Nauti maapähkinävoita, pähkinöitä, avokadoa ja oliiviöljyä. …
- Tee vahvistavaa harjoittelua ja kardioharjoituksia.
Miksi lapsi ei lihoa?
Ruoansulatuskanavan ongelmat voivat estää lasta lihomasta. Sellaiset sairaudet kuten gastroesofageaalinen refluksi (GER), krooninen ripuli, kystinen fibroosi, krooninen maksasairaus ja keliakia voivat vaikeuttaa lasten imeytymistä tarpeeksi ravintoaineisiin ja kaloreihin painonnousuun. Ruoka-intoleranssi.
Miksi lapseni on niin laiha?
Vaikka lapset voivat olla luonnostaan tai rakenteeltaan laihoja, jotkut ovat laihoja valikoivan tai äärimmäisen nirson syömisen vuoksi. Nämä lapset eivät ehkä saa riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita. He voivat myös laihtua.
