Syö hedelmiä korkeasti, kuten appelsiineja, mandariineja, papaijaa ja kirsikoita. Omenat, päärynät, ananakset ja avokadot ovat vähän puriinia sisältäviä hedelmiä, joten niitä voidaan syödä kohtuudella.
Mitkä hedelmät eivät sovi kihtiin?
Hedelmät, fruktoosi ja kihti
Tutkijat raportoivat korrelaatiosta runsaasti fruktoosia sisältävien ruokien ja kihdin oireiden, joihin voi sisältyä krooninen kipu, välillä. Näitä hedelmiä ovat omenat, persikat, päärynät, luumut, viinirypäleet, luumut ja taatelit.
Mikä on paras hedelmä virtsahapolle?
Itse asiassa tässä on kuusi ruokaa, jotka voivat vähentää virtsahappoa luonnollisesti:
- Banaanit. Jos sinulla on kehittynyt kihti korkean virtsahapon vuoksi, banaanin päivittäinen nauttiminen voi vähentää virtsahapon määrää veressäsi, mikä vähentää kihtikohtausten riskiä. …
- Omenat. …
- kirsikat. …
- Kahvi. …
- Sitrushedelmät. …
- Vihreä tee.
Kuka ei saisi syödä papaijaa?
Useimmat terveysasiantuntijat neuvovat raskaana olevia naisia välttämään papaijan syömistä, sillä papaijan siemenet, juuret ja lehtien infuusio voivat vahingoittaa sikiötä. Kypsymättömässä papaija-hedelmässä on runsaasti lateksia, joka voi aiheuttaa kohdun supistuksia.
Vähentääkö papaija tulehdusta?
Papaija sisältää luonnollisesti esiintyvää, tulehdusta ehkäisevää yhdistettä nimeltä papaiini. Papaiinin on osoitettu vähentävän tehokkaaksi nivelkipua, jäykkyyttä ja sellaisenaan se on erinomainen lisäravinne kaikille, jotka kärsivät niveltulehduksesta.
