Jotille ihmisille voi kehittyä mysofobia traumaattisen tapahtuman jälkeen, kun taas toiset voivat alkaa keskittyä bakteereihin ahdistuksensa seurauksena. Jotkut asiantuntijat väittävät, että hygieniatarvikkeiden, kuten wc-istuinten päällisten ja käsidesinojen, lisääntynyt käyttö on os altaan lisännyt mysofobiaa Yhdysvalloissa.
Mistä tiedän, onko minulla mysofobia?
Oireet ja oireet
Mysofobiasta kärsivillä ihmisillä on yleensä seuraavia oireita: liiallinen käsienpesu . paikkojen välttäminen, joissa saattaa olla paljon bakteereita . fyysisen kosketuksen pelko, varsinkin tuntemattomien kanssa.
Onko mysofobia parannettavissa?
Menestyneimmät fobioiden hoidot ovat altistus terapia ja kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT). Altistushoitoon tai herkkyyden vähentämiseen liittyy asteittainen altistuminen germafobian laukaisimille. Tavoitteena on vähentää bakteerien aiheuttamaa ahdistusta ja pelkoa. Ajan myötä saat takaisin bakteeri-ajatuksesi hallintaan.
Onko minulla misofobia?
Mysofobian oireet
Pakkomielteinen käsienpesu . Vältä paikkoja, joiden katsotaan olevan täynnä bakteereita tai saasteita . Korjaus puhtauteen . Desinfiointituotteiden liiallinen käyttö.
Mikä aiheuttaa germfobiaa?
A alttius olla herkkä uhille lisää germafobian kehittymisen mahdollisuuksia. Myös suvussa esiintynyt OCD tai ahdistuneisuushäiriöitä tai kasvatus, joka keskittyy liikaa bakteereihin ja pesuun/siivoukseen tai jolla on ollut terveysongelmia, lisää myös mahdollisuuksia.
