Antaranga on sanskritin sana, joka tarkoittaa "sisäistä", "sisäistä" tai "sisäistä". Antaranga jooga viittaa siksi sisäiseen polkuun. Se yhdistetään tyypillisesti Joogan kahdeksan eli Ashtanga joogan kolmeen viimeiseen osaan – dharana, dhyana ja samadhi.
Mitä Antaranga tarkoittaa?
substantiivi (käytetään monikkoverbin kanssa) Jooga. kolme mieleen liittyvää angaa: dharana eli keskittyminen, dhyana eli meditaatio ja samadhi eli kontemplaatio.
Mitä Pratyahara tarkoittaa joogassa?
Pratyahara on joogan viides osa Ashtanga joogajärjestelmässä - jota kutsutaan myös kahdeksanosaiseksi poluksi - ja se toimii meditaation perustana. Pratyaharan kokemus on kyky irrottaa mielesi hallitsemalla reaktiota ulkoisiin häiriöihin.
Kuinka monta askelta Bahiranga joogassa on?
Joogan isä Patanjali tunnisti joogan kahdeksan osaa. Voimme sanoa, että polulla on kahdeksan askelmaa ja että jokaisen joogan harjoittajan on kiivettävä nämä portaat.
Mikä on Samadhi-kokemus?
Määritelmät. Sarbacker: samādhi on meditatiivinen imeytyminen, joka saavutetaan dhyānan harjoituksella. Diener, Erhard & Fischer-Schreiber: samādhi on ei-dualistinen tietoisuustila, jossa kokevan subjektin tietoisuudesta tulee yhtä tarkkaavaisen kohteen kanssa.
