Logo fi.boatexistence.com

Ovatko colat haitallisia terveydelle?

Sisällysluettelo:

Ovatko colat haitallisia terveydelle?
Ovatko colat haitallisia terveydelle?

Video: Ovatko colat haitallisia terveydelle?

Video: Ovatko colat haitallisia terveydelle?
Video: Top 10 juomaa, joita sinun ei pitäisi koskaan enää juoda! 2024, Saattaa
Anonim

Soda ei ole hyväksi ihmisen terveydelle, koska se sisältää paljon sokeria. Liiallinen soodan kulutus voi johtaa painonnousuun, diabetekseen ja sydän- ja verisuonisairauksiin. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan useimmat ihmiset Amerikassa kuluttavat liikaa lisättyjä sokereita, mikä voi johtaa terveysongelmiin.

Mitä tapahtuu, jos juot soodaa joka päivä?

Krooniset terveystaudit – US Framingham Heart Study -tutkimuksen mukaan yhden limsiinipurkin juominen ei ole yhdistetty ainoastaan lihavuus, vaan myös lisääntynyt metabolisen oireyhtymän riski. sokeritasot, lisääntynyt vyötärön koko, korkea verenpaine ja korkeammat kolesteroliarvot, jotka voivat lisätä sydänsairauksien riskiä …

Miksi koksit ovat haitallisia sinulle?

He havaitsivat, että nämä juomat lisäsivät tiettyjen aivojen toimintaa häiritsevien yhdisteiden ja kemikaalien tasoja, mikä lisäsi aivohalvauksen ja dementian riskiä. He havaitsivat myös, että sokeripitoisten juomien säännöllinen nauttiminen voi vaikuttaa henkilön unisyklin laatuun ja kestoon.

Onko terveellisiä cola-juomia?

Coca-Cola Plus on mainostettu "terveellisimmäksi virvoitusjuomaksi", jonka voit ostaa, kiitos sekä sen, mitä siinä ei ole, että mitä on. Sooda on kaloriton ja sokeriton, kuten sen Coke Zero- ja Diet Coke -sisarukset, mutta siihen on myös lisätty annos kuitua. Tästä syystä "plus" sen nimessä.

Mitä tapahtuu, kun juot koksia päivittäin?

Yhden suurimmista, maamerkkinä tehdyn yhdysv altalaisen Framingham Heart Study -tutkimuksen mukaan vain yhden purkin juominen päivässä on yhdistetty lihavuuteen, vyötärön kasvuun, korkeaan verenpaineeseen, korkea kolesteroli, lisääntynyt tyypin 2 diabeteksen ja sydänkohtauksen riski, aivohalvaus, huonompi muisti, pienempi aivotilavuus ja dementia.

Suositeltava: