Cricopharyngeus-lihas sijaitsee nielun (kurkun) ja ruokatorven risteyksessä, ja se on niin kutsutun ylemmän ruokatorven sulkijalihaksen (UES) tärkein lihaskomponentti. Lepotilassa UES sulkee nielun ja ruokatorven välisen käytävän.
Kuinka rentoutat nielun lihaksia?
Kuinka voin hallita nielun kouristuksen oireita?
- Harjoittele mindfulnessia, meditaatiota tai muita rentoutustekniikoita.
- Juo lämpimiä juomia rentouttaaksesi kurkun lihaksia.
- Syö pienempiä aterioita koko päivän. …
- Hiero hellävaraisesti niskaasi ja kurkkua.
- Ota lisäravinteita, jotka vähentävät nielun kouristuksia.
Kuinka yleistä on nielun toimintahäiriö?
Krikonielun toimintahäiriö on suhteellisen harvinainen. Se vaikuttaa kurkun yläosassa olevaan lihakseen, jota kutsutaan cricopharyngeal-lihakseksi (CPM). Tämä aiheuttaa ongelmia ruokatorven ylemmän sulkijalihaksen (UES) kanssa.
Kuinka korjaat UES:n?
Kerkonielun toimintahäiriön lopullinen hoito on cricopharyngeus-lihaksen myotomiaksi kutsuttu toimenpide, jossa lääkärit leikkaavat UES:n tavalla, joka estää sen liiallisen supistumisen, joten ruoka ei ole enää estetty pääsemästä ruokatorveen.
Mikä on nielun toimintahäiriö?
Krikonielun toimintahäiriö esiintyy kun ruokatorven yläosan lihas, joka tunnetaan myös nimellä ylempi ruokatorven sulkijalihas (UES), ei rentoudu päästääkseen ruokaa ruokatorveen tai se rentoutuu koordinoimattomalla tavalla.
