Visualisointi on todella yksinkertaista. Istu alas mukavaan asentoon, sulje silmäsi ja tee mielikuva siitä, mitä haluat. Katso se silmiesi edessä ja kuvittele, että olet jo siinä asennossa, mitä haluat.
Voitko ilmentää visualisoimalla?
“Kuinka ilmennämme tehokkaasti? Pitämällä katseemme siinä, keiksi haluamme tulla ja miltä haluamme tuntea. Manifestaatio on prosessi, jossa kutsumme sisään sen värähtelyn (vetovoiman lakia käyttäen), jonka haluamme lopulta ilmentää. Teet tämän visualisoimalla, mitä haluat ja tuntemalla, miltä se tuntuu.
Kuinka teet visualisointimenetelmän?
7 parasta vinkkiä: Visualisointitekniikat aloittelijoille
- Yritä olla ajattelematta asioita liikaa. Jokainen kokee visualisoinnin erilaiseksi. …
- Käytä kaikkia aistejasi. …
- Varmista, että olet rentoutunut. …
- Tee säännöllinen visualisointikäytäntö. …
- Yhdistä visualisoinnin tunteeseen. …
- Visualisoi tietämisen tunteella.
Kuinka visualisoit saadaksesi haluamasi?
Vinkkejä halutun visualisoimiseen ja sen tekemiseen…
- Visualisoi, millaista elämästä tulee, kun saavutat tavoitteesi. …
- Visualisoi vaiheet, joita sinun on otettava päästäksesi sinne. …
- Kuvaa kaikki eloisasti. …
- Luo visiotaulu. …
- Kirjoita ylös kaikki tavoitteesi. …
- Aseta minitavoitteita matkan varrella. …
- Lähdä itsesi ulos ja haaveile.
Kuinka visualisoit ja ilmennät mitä haluat?
Kuvittele olevasi sisälläsi ja katsot silmiesi kautta ihanteelliseen tulokseen
- Visualisoi "Mental Rehearsal" -tekniikalla. …
- Luo maalikuvia. …
- Luo visuaalinen kuva ja vahvistus jokaiselle tavoitteelle. …
- Hakemistokortit. …
- Käytä vahvistuksia visualisoinnin tukena. …
- Odota tuloksia.
