Sisällysluettelo:
- Mitä ruokia kannattaa välttää, jos sinulla on keuhkoputkentulehdus?
- Mitkä ruoat auttavat keuhkoputkentulehdusta?
- Mitkä ruoat ovat haitallisia keuhkoille?
- Mitä voin tehdä auttaakseni keuhkoputkentulehdustani?
Video: Mitä ruokia tulisi välttää keuhkoputkentulehdusten yhteydessä?
2024 Kirjoittaja: Fiona Howard | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-10 06:37
Näitä ovat tärkkelys- ja sokeripitoiset ruoat Tärkkelyspitoiset ruoat tulee aina sisältää joka aterialla, esim. leipää, perunaa, riisiä, pastaa ja muroja. Sokeripitoisia ruokia ovat kakut, keksit, makeiset ja poreilevat juomat. Nämä voivat tarjota ylimääräistä energiaa, ja niitä on ehkä rajoitettava, jos olet ylipainoinen.
Mitä ruokia kannattaa välttää, jos sinulla on keuhkoputkentulehdus?
Vältä liiallista suolan, sokerin ja tyydyttyneiden rasvojen käyttöä ja syö runsaasti kuitua hedelmien, vihannesten ja täysjyväviljojen muodossa.
Mitkä ruoat auttavat keuhkoputkentulehdusta?
Parhaat probioottiset ruoat ovat suolatut, fermentoidut, kypsytetyt juustot, jogurtti, kefiiri, miso ja hapankaali Sisällytä annos korkealaatuista proteiinia kahdesti päivässä. Esimerkkejä ovat liha, kala, pähkinät ja siemenet, siipikarja, palkokasvit ja juusto. Tärkkelyspitoisia kuitupitoisia jyviä ja vihanneksia tulee sisältää joka aterialla.
Mitkä ruoat ovat haitallisia keuhkoille?
Keuhkoja vaurioittavat elintarvikkeet, joita vältetään
- Valkoinen leipä. Yksinkertaisia hiilihydraatteja, kuten valkoista leipää, tulee välttää, koska niiden aineenvaihdunta vaatii enemmän työtä keuhkoissa. …
- Perunalastut. Perunalastut ovat täynnä suolaa ja tyydyttynyttä rasvaa, kaksi asiaa, jotka ovat haitallisia keuhkojen terveydelle. …
- Suklaa. …
- Olut. …
- Leivänpäälliset.
Mitä voin tehdä auttaakseni keuhkoputkentulehdustani?
Pysy nesteytettynä ja juo runsaasti vettä estääksesi liman kertymistä. Ole ahkera ottaessasi suun kautta otettavia ja inhaloitavia lääkkeitä ja suorittaessasi limanpoistotekniikoita päivittäin. Pysy ajan tasalla rokotuksista. Ota antibiootteja yhden tai kahden viikon ajan pahenemisvaiheiden aikana.
Suositeltava:
Pitäisikö minun välttää kaasupitoisia ruokia imetyksen aikana?
Lisäksi on tavallista, että äitejä varoitetaan välttämään "kaasupitoisia ruokia", kuten kaali, kukkakaali ja parsakaali. Tällaisten ruokien syöminen voi aiheuttaa kaasun muodostumista äidin suolistossa; kaasu ja kuitu eivät kuitenkaan pääse rintamaitoon .
Mitä ruokia kannattaa välttää diabeteksen yhteydessä?
11 ruokaa ja juomaa, joita vältetään diabeteksen yhteydessä Sokerilla makeutetut juomat. Sokeripitoiset juomat ovat huonoin juomavalinta diabeetikoille. … Transrasvat. … Valkoinen leipä, riisi ja pasta. … Hedelmänmakuinen jogurtti.
Mitä haavapotilaan tulisi välttää?
Ruoat, joita voit rajoittaa, jos sinulla on happorefluksi ja haavauma kahvi. suklaa. mausteinen ruoka. alkoholi. happamat ruoat, kuten sitrushedelmät ja tomaatit. kofeiini. Mitä minun pitäisi syödä haavapotilaana? Syö hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja rasvattomia tai vähärasvaisia maitotuotteita.
Mitä hedelmiä esidiabeetikon tulisi välttää?
Hedelmät ovat myös tärkeä vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuidun lähde. Hedelmät voivat kuitenkin sisältää paljon sokeria. Diabeetikoiden on pidettävä silmällä sokerin saantiaan välttääkseen verensokeripiikit. … Hedelmät, joissa on paljon sokeria vesimelonit.
Mitä epileptikoiden tulisi välttää?
Tavarikkolaukaisimet Et käytä epilepsialääkettä ohjeiden mukaan. Väsymys ja huono uni. Stressi. Alkoholi ja huumeet. Vilkkuvat tai välkkyvät valot. Kuukausittain. Puuttuvat ateriat. Sairaus, joka aiheuttaa korkean kuumeen. Mitä et saa tehdä, jos sinulla on epilepsia?
