Probiootit sisältävät mikro-organismeja, joista suurin osa on bakteereja, jotka ovat samanlaisia kuin ihmisen suolistossa luonnollisesti esiintyvät hyödylliset bakteerit. Niitä on saatavana käsikauppana (OTC) tai reseptillä ja useissa eri muodoissa, kuten kapseleina, pakkauksina tai ravintolisinä.
Saanko probiootteja reseptivapaasti?
“Koska probiootit ovat reseptivapaa eivätkä vaadi reseptiä, apteekkihenkilökunta on ainutlaatuisessa asemassa auttamaan potilaita valikoimaan lukuisia saatavilla olevia tuotteita”, hän sanoi.
Mikä on paras probiootti reseptivapaasti otettavaksi?
Yleinen suositus on valita probioottituotteet, joissa on vähintään 1 miljardi pesäkettä muodostavaa yksikköä ja jotka sisältävät - suvun Lactobacillus, Bifidobacterium tai Saccharomyces boulardii, joitain tutkituimpia probiootteja.
Toimivatko reseptivapaat probiootit todella?
Bakteerit näyttävät auttavan vain niitä ihmisiä, jotka kärsivät muutamista tietyistä suolistosairauksista. " Ei ole todisteita siitä, ettäihmiset, joilla on normaali maha-suolikanava, voisivat hyötyä probioottien käytöstä", sanoo Matthew Ciorba, gastroenterologi Washingtonin yliopistosta St. Louisissa.
Kuka ei saisi käyttää probiootteja?
Vaikka probiootit ovat yleensä turvallisia käyttää, vuoden 2017 katsauksen havainnot viittaavat siihen, että lasten ja aikuisten, joilla on vakavia sairauksia tai heikentynyt immuunijärjestelmä tulisi välttää probioottien käyttöä. Jotkut ihmiset, joilla on näitä sairauksia, ovat kokeneet bakteeri- tai sieni-infektioita probioottien käytön seurauksena.
