Logo fi.boatexistence.com

Pieruttaako kalkkuna sinut?

Sisällysluettelo:

Pieruttaako kalkkuna sinut?
Pieruttaako kalkkuna sinut?

Video: Pieruttaako kalkkuna sinut?

Video: Pieruttaako kalkkuna sinut?
Video: Oh my eyes🙄#shorts#theloveyougiveme #你给我的喜欢#wangziqi #王子奇 #wangyuwen #王玉雯 #cdrama #fyp 2024, Saattaa
Anonim

Ruoka-intoleranssi Jos et siedä kalkkunaa, ruoansulatusjärjestelmälläsi on vaikeuksia sulattaa lihassa olevia proteiineja. Jos sinulta puuttuu tarvittava entsyymi kalkkunan proteiinien sulattamiseen, voi kehittyä tulehdusta ja turvotusta, mikä aiheuttaa vatsakipua, kaasua, turvotusta, kouristelua, pahoinvointia ja ripulia.

Tekeekö kalkkuna sinusta kaasua?

Koska nämä ruoat eivät sula nopeasti, ne aiheuttavat suolistokaasua, mikä voi aiheuttaa turvotusta. Syöminen närästyksen välttämiseksi: Melkein kaikki saavat satunnaista närästystä. Mutta joillekin kalkkunan päivä voi olla vain toinen vakavan tai jatkuvan närästyksen päivä.

Miksi kalkkunaillallinen saa kaasua?

Kun juhlit ja herkuttelet ystävien ja perheen kanssa, on helppo innostua ruuan ja alkoholin ylimäärästä. liian ja liian nopeasti syöminen voi hidastaa ruoansulatusta ja aiheuttaa epämiellyttäviä kaasuja – mikä johtaa suureen turvotukseen.

Mikä ruoka saa sinut pieruttamaan eniten?

Ruoka, joka liittyy useimmiten suolistokaasuun, ovat:

  • Pavut ja linssit.
  • Parsa, parsakaali, ruusukaali, kaali ja muut vihannekset.
  • Fruktoosi, luonnollinen sokeri, jota löytyy artisokoista, sipulista, päärynöistä, vehnästä ja joistakin virvoitusjuomista.
  • Laktoosi, maidossa oleva luonnollinen sokeri.

Onko kalkkuna haitallista ruoansulatukselle?

Lihavalmisteet ja proteiini

Vähärasvaisen proteiinin pääruoat, kuten kana, kalkkuna ja kala, sulavat yleensä hyvin. Muita hyviä vaihtoehtoja ovat pehmeät naudan- tai sianlihapalat ja jauheliha.

Suositeltava: