Biena Kikhernehaihdut ovat oikea vastaus suosikkijuustomaisille pulleille. … Ne on valmistettu kikherneistä ja linsseistä, ja niissä on seitsemän grammaa kasviproteiinia. Vaikka niissä on hieman enemmän natriumia kuin haluaisimme (vaihtelevat 12–18 % dv:tä annosta kohti), ne ovat vähän tyydyttyneitä rasvoja ja niissä on vain 11-13 g hiilihydraatteja..
Onko kikhernevälipalat hyviä sinulle?
“Uutuushernetuotteet, kuten pakatut kuivapaahdetut kikherneet ja tummalla suklaalla päällystetyt, ovat hyvä välipala, sillä ne ovat proteiinin ja kuidun lähde, sanoo Brenner.
Ovatko paisutetut kikherneet terveellisiä?
Ne ovat ravitsevia
Hanki ylimääräisiä ravintoaineita välipalan aikana. 1 unssin Hippeas-annos sisältää 3 grammaa kuitua ja 4 grammaa kasviproteiinia. Lisäksi Hippeas Puffsissa ei ole grammaa kolesterolia ja ne ovat trans-rasvattomia Mikä vielä parempaa on, että ne on paistettu paistetun sijaan ja täynnä hyvää tunnelmaa.
Paistetaanko Bienan kikhernevälipaloja?
Ne ovat kuivapaahdettuja--ei paistettuja--mikä lisää kerroksen paahteista makua näihin jo ennestään pähkinäisiin, rapeisiin ja rapeisiin puruihin.
Ovatko suolatut kikherneet hyvää sinulle?
Rikkana vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuidun lähteenä kikherneet voivat tarjota erilaisia terveyshyötyjä, kuten auttaa painonhallinnassa, parantaa ruoansulatusta ja vähentää riskiä sairastua sairaus. Lisäksi tämä palkokasvi sisältää runsaasti proteiinia ja sopii erinomaisesti lihan korvikkeeksi monissa kasvis- ja vegaaniruoissa.
