Nikotiini aiheuttaa verisuonten supistumista tai kapenemista, mikä rajoittaa elimiin virtaavan veren määrää. Ajan myötä jatkuva supistuminen johtaa verisuoniin, jotka ovat jäykkiä ja vähemmän joustavia. Ahtautuneet verisuonet vähentävät solujen vastaanottaman hapen ja ravintoaineiden määrää.
Mitä nikotiini tekee verisuonille?
Nikotiini supistaa verisuonia, myös ihon ja sepelv altimoiden verisuonia, mutta laajentaa luurankolihasten verisuonia. Ihon vasokonstriktio heikentää ihon verenkiertoa ja alentaa sormenpäiden ihon lämpötilaa.
Parantuuko verisuonet tupakoinnin lopettamisen jälkeen?
Viiden vuoden tupakoimattomuuden jälkeen keho on parantunut tarpeeksi, jotta v altimot ja verisuonet alkavat taas leveneäTämä laajeneminen tarkoittaa, että veri ei todennäköisesti hyyty, mikä vähentää aivohalvauksen riskiä. Aivohalvauksen riski pienenee edelleen seuraavien 10 vuoden aikana, kun keho paranee yhä enemmän.
Kuinka poistat nikotiinia verisuonista?
Seuraavat menetelmät voivat auttaa poistamaan nikotiinia kehosta:
- Juo runsaasti vettä huuhtelemaan kuona-aineita munuaisista ja maksasta.
- Harjoittele saadaksesi veren liikkumaan, tehostaaksesi verenkiertoa ja vapauttaaksesi kuona-aineita hien kautta.
- Syö terveellistä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti antioksidantteja auttaaksesi kehoa korjaamaan itsensä.
Miten nikotiini vaikuttaa sydän- ja verisuonijärjestelmään?
Nikotiini, savukkeissa ja muissa tupakkatuotteissa oleva erittäin riippuvuutta aiheuttava kemikaali, vaikuttaa haitallisesti sydämeesi ja verisuonijärjestelmääsi. American Heart Associationin mukaan se voi saattaa verenpaineesi kohoamiseen, sydämesi kilpailuun, v altimoiden kapeneminen ja voi lisätä veren virtausta sydämeesi.
