Useimmat ihmiset, joilla on peroneaalisten jänteiden vammoja ja jotka saavat asianmukaista hoitoa, alkavat nähdä paranemista kahdessa neljässä viikossa. Vakavammissa tapauksissa hoitoon voi sisältyä leikkaus.
Parantuuko repeytynyt peroneaalinen jänne itsestään?
Useimmat sijoiltaan siirtyneet tai repeytyneet peroneaaliset jänteet eivät parane, jos ne jätetään hoitamatta, ja voit jatkaa kipua toiminnan vaikeutuessa.
Voitko silti kävellä peroneaalisen jänteen repeämän kanssa?
Koska jänteiden liikakäyttö aiheuttaa usein peroneaalista jännetulehdusta, lepo on ratkaisevan tärkeää niiden paranemisen kann alta. Henkilön tulee välttää kävelyä tai muuta toimintaa, jotka voivat pahentaa vammaa, kunnes kipu on hävinnyt. Alue tarvitsee aikaa toipuakseen ja ajan myötä kipu vähenee.
Kuinka hoidat peroneaalisen jänteen repeytymistä?
Hoitoon kuuluu lepoa, jäätä, ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kuten ibuprofeenia tai naprokseenia, ja fysioterapiaohjelmaa, joka keskittyy nilkan liikerataharjoituksiin, peroneaalisen vahvistamisen ja proprioseption (tasapainon) harjoittelun. Vakavammat tapaukset voivat vaatia liikkumattomuutta kävelykengällä.
Kuinka vakava peroneaalijänteen repeämä on?
Peroneaalinen jännetulehdus ja jännerepeämät voivat aiheuttaa vakavaa kipua ja liikkumattomuutta, jos niitä ei hoideta, kun taas varhainen hoito voi auttaa potilaita välttämään repeämiä. Mutta odota potilaiden tarvitsevan leikkausta, jos heillä on täydet repeämät tai jos he eivät reagoi konservatiiviseen hoitoon.
