Useimmat ihmiset, joilla on sydämentahdistin elävät aktiivista elämää ja voivat harjoitella Keskustele lääkärisi kanssa harjoituksen tyypistä ja määrästä sekä muista toiminnoista, joita voit tehdä. Yleisesti: Sinun on ehkä rajoitettava toimintaasi, jos sinulla on sydämen vajaatoiminnan tai muun sydänongelman aiheuttama epäsäännöllinen syke.
Mitä toimintoja et voi tehdä sydämentahdistimella?
Auttaaksesi paranemisessa sydämentahdistimen implantoinnin jälkeen, vältä keskivartaloasi käyttäviä liikkeitä (kuten uintia, keilailua, golfia ja painoja) 4–12 viikon ajan.. Kysy lääkäriltäsi, milloin voit palata tämäntyyppiseen toimintaan. Lisää vauhtiasi tai nopeuttasi asteittain useiden päivien tai viikkojen aikana.
Mitä tapahtuu, kun harjoittelet sydämentahdistimella?
Sinun on myös vältettävä venytystä ja rasittavaa toimintaa, erityisesti sillä puolella kehoa, jolle tahdistin asennettiin. Useimmat ihmiset voivat jatkaa kevyttä liikuntaa muutamassa päivässä ja normaalia liikuntaa ja muuta toimintaa 4–6 viikossa.
Kuinka paljon voit harjoitella sydämentahdistimella?
Milloin voin taas harjoitella tai urheilla? Sinun tulee välttää rasittavaa toimintaa noin 4–6 viikon ajan sydämentahdistimen asentamisen jälkeen. Tämän jälkeen sinun pitäisi pystyä harrastamaan useimpia aktiviteetteja ja urheilua. Mutta jos pelaat kontaktilajeja, kuten jalkapalloa tai rugbya, on tärkeää välttää törmäyksiä.
Kuinka sydämentahdistin sopeutuu harjoitteluun?
Jos sydämesi syke on liian hidas (bradykardia), sydämentahdistin lähettää sähköisiä signaaleja sydämeesi lyönnin korjaamiseksi. Joissakin uudemmissa sydämentahdistimissa on myös anturit, jotka havaitsevat kehon liikkeen tai hengitystaajuuden ja signoivat laitteille sykkeen lisäämiseksi harjoituksen aikana tarpeen mukaan.
