Logo fi.boatexistence.com

Kun taivutat kyynärpäätä, triceps on?

Sisällysluettelo:

Kun taivutat kyynärpäätä, triceps on?
Kun taivutat kyynärpäätä, triceps on?

Video: Kun taivutat kyynärpäätä, triceps on?

Video: Kun taivutat kyynärpäätä, triceps on?
Video: 28 Minute Pilates Reformer Upper Body Focus #81 2024, Saattaa
Anonim

Kun haluat taivuttaa kyynärpäätäsi, hauislihaksesi supistuu (kuva alla), ja samalla triceps-lihas rentoutuu. Hauislihas on koukistaja ja triceps on kyynärpääsi ojentaja.

Kynärpäätä taivutettaessa triceps on tärkein liikkuja?

Triceps brachiissa on neljä paikkaa, joissa se kiinnittyy lapaluun, olkaluuhun ja kyynärluun. Tällä lihaksella on suuri rooli (sitä prime mover tarkoittaa) kyynärnivelen pidentämisessä taivutetusta asennosta suoraan.

Taivuttaako tricep kyynärpäätä?

Triceps, myös triceps brachii (latinaksi "käsivarren kolmipäinen lihas"), on suuri lihas monien selkärankaisten yläraajan takana. Se koostuu 3 osasta: keskimmäinen, lateraalinen ja pitkä pää. Se on lihas pääasiassa vastuussa kyynärpään venymisestä (käsivarren suoristamisesta).

Mikä on triceps brachiin rooli kyynärpään taivutuksen aikana?

Toiminto. Se auttaa laajentamaan kyynärpääniveltä ja toimii myös hauis- ja olkalihasten antagonistina. Triceps brachii auttaa myös vakauttamaan olkapäätä pitämällä olkaluun pään oikeassa asennossa olkanivelessä.

Ovatko triceps fusiformiset?

Triceps brachii (TB) on ainoa lihas, joka sijaitsee olkaluun takaosassa. Se on kolmipäinen nivellihas, joka olkapäässä toimii kolmannen luokan vivuna, koska voima kohdistuu nivelakselin ja kuorman väliin [1].

Suositeltava: