Laksatiivit aiheuttavat vedenhukkaa, eivät painonpudotusta. Väliaikainen laihtuminen, jonka ihmiset saattavat kokea laksatiivien ottamisesta, johtuu itse asiassa veden menetyksestä. Veden menetys ei ole sama asia kuin kehon rasvan menetys. Monet laksatiivit toimivat auttamalla suolistoa imemään enemmän vettä kehosta tai pitämään vettä suolistossa ulosteen ympärillä.
Nopeuttaako laksatiivit aineenvaihduntaasi?
Kuten edellä on kuvattu, kuitu vain nopeuttaa paksusuolen kulkuaikaa – se ei vaikuta nopeuteen, jolla kehomme solut käyttävät ruokaenergiaa. Samoin laksatiivien ottaminen vessassa käymiseen ei nopeuttaa aineenvaihduntaa niin, että polttaisit normaalia enemmän kaloreita.
Laihduttaako laksatiivien yliannostus?
Ensimmäisen kerran laksatiivien yliannostukset ovat harvoin vakavia. Vakavat oireet ovat todennäköisimmin ihmisillä, jotka käyttävät väärin laksatiiveja ottamalla suuria määriä laihtuakseen. Neste- ja elektrolyyttitasapainohäiriöitä saattaa esiintyä.
Onko oikein ottaa laksatiiveja joka päivä?
Jos ummetuksesi johtuu jostain muusta sairaudesta - kuten divertikuloosista - toistuva tai pitkäaikainen laksatiivin käyttö voi pahentaa ummetusta vähentämällä paksusuolen kykyä supistua. Poikkeuksena ovat bulkkia muodostavat laksatiivit. Nämä on turvallista ottaa joka päivä.
Kuinka rasva poistuu kehostasi?
Kehosi on hävitettävä rasvakertymät monimutkaisten aineenvaihduntareittien kautta. Rasva-aineenvaihdunnan sivutuotteet poistuvat kehostasi: vetenä ihosi (kun hikoilet) ja munuaisten kautta (kun virtsaat). Hiilidioksidina keuhkojesi kautta (kun hengität ulos).
