Coke Zero ei sisällä kaloreita tai sokeria eikä se ole merkittävä ravintoaineiden lähde. Se on makeutettu keinotekoisilla makeutusaineilla, joilla on kiistanalaisia terveysvaikutuksia.
Onko sokerittomassa koksissa sokeria?
Coke No Sugar, kuten nimi viittaa, ei sisällä sokeria. 3. Coke No Sugar on makeutettu aspartaamilla ja asesulfaamikaliumilla (joskus kutsutaan asesulfami-K:ksi tai Ace-K:ksi). Nämä ovat sokerittomia makeutusaineita, joita on myös Coke Zerossa ja Diet Cokessa.
Onko Coke Zero hyvä diabeetikoille?
American Diabetes Association (ADA) suosittelee nollakalorisia tai vähäkalorisia juomia. Tärkein syy on estää verensokerin nousu.
Miksi nollasokerinen sooda on haitallista sinulle?
Vaikka ruokavaliosoodassa ei ole kaloreita, sokeria tai rasvaa, se on yhdistetty tyypin 2 diabeteksen ja sydänsairauksien kehittymiseen useissa tutkimuksissa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vain yksi annos keinotekoisesti makeutettua juomaa päivässä liittyy 8–13 % suurempaan tyypin 2 diabeteksen riskiin (22, 23).
Nostaako Coke Zero sinut painoon?
No. Coke Zero Sugar on nollasokeri ja nollakalorinen cola. Sokerivaihtoehtoja käytetään sokerin sijasta monissa elintarvikkeissa ja juomissa, jotta ihmiset saavat vähemmän, vähän tai ei lainkaan sokeria ja kaloreita.
