Mitä eroa on kilpailulla ja "Mitä rikas tekee"? … Kilpailee parhaiten niille, jotka haluavat tehdä Sanctionalia tai jotka eivät ole tottuneet suurempaan liikkeiden määrään. "What's Rich Doing" on parempi niille, jotka ovat lähellä kisojen tekemistä tai jotka vain rakastavat ajatusta harjoitella juuri sitä, mitä Rich tekee.
Mikä rikas tekee CrossFitiä?
Mitä rikas tekee:
Tämä on yleensä 7 päivää harjoittelua joka viikko, joista 1-2 päivää keskittyy enemmän uimiseen ja aerobiseen työhön. Tämä vaihtelee hieman vuodenajasta riippuen kilpailevien ja Richin matka-aikataulujen mukaan. Se todellakin seuraa, mitä Rich tekee joka päivä 365 päivänä vuodessa!
Kuinka paljon sekasorto-ohjelmointi maksaa?
Viime viikolla CrossFit Mayhem lähetti Mayhem-urheilijayhteisölle sähköpostin, jossa se tarjosi GOATin, Rich Froningin, suunnittelemaa yksilöllistä ohjelmointia 2 000 dollarilla kuukaudessa.
Mikä on PRVN-fitness?
PRVN-kuntoohjelma on helppo noudattava harjoitusopas, joka voidaan mukauttaa kaikille taito- ja kuntotasoille. Kokeneet valmentajat suunnittelevat jokaisen harjoituksen suoritettavaksi tunnissa helposti saatavilla olevilla laitteilla sekä perus- että edistyneillä liikkeillä.
Paljonko PRVN-kunto maksaa?
KUSTANNUKSET: TORIAN-jäsenyys (55 AUD / viikko) + PRVN Compete -tilaus ($ 39,99 USD / kuukausi).
