Ovatko kurpitsansiemenet samat kuin pepitat?

Sisällysluettelo:

Ovatko kurpitsansiemenet samat kuin pepitat?
Ovatko kurpitsansiemenet samat kuin pepitat?

Video: Ovatko kurpitsansiemenet samat kuin pepitat?

Video: Ovatko kurpitsansiemenet samat kuin pepitat?
Video: Ходят ли инопланетяне среди нас 2024, Marraskuu
Anonim

Toisin sanoen pepitat ovat kurpitsansiemeniä, mutta ne tulevat vain tietyntyyppisistä kurpitsatyypeistä eivätkä vaadi kuoria.

Mitä eroa on kurpitsansiemenillä ja pepitoilla?

Mitä eroa on kurpitsansiemenillä ja pepitoilla? Pepitat ovat eräänlainen kurpitsansiemen, mutta et löydä niitä piiloutumasta mihinkään kurpitsaan. Ne eivät ole, kuten monet ihmiset ajattelevat, jokaisen kurpitsansiemenen sisäosa. Sen sijaan pepitas kasvaa ilman kuorta vain Steiermarkin tai öljysiemenkurpitsoissa

Ovatko pepitat yhtä terveellisiä kuin kurpitsansiemenet?

Pepitat ja kurpitsansiemenet ovat sekä ravintotiiviitä Per He althline, sen lisäksi että ne sisältävät kiinteän annoksen sinkkiä, joka saattaa tukea immuunijärjestelmän toimintaa, kurpitsa siemenissä on korkea rautapitoisuus, joka edistää verenkiertoa.

Millä pepitas korvaa?

Jos sinulla ei ole pepitaa, voit korvata sen:

  • Välipalana voit käyttää kokonaisia kurpitsansiemeniä (kuorineen).
  • TAI - Käytä auringonkukansiemeniä kokonaisina välipalana tai kuori poistettuna käytä niitä salaattien tai keittojen täytteenä.
  • TAI - Käytä pinjansiemeniä (paras paahdettuja) välipalana tai salaattivihanneksen tai keiton päälle.

Miltä pepitas maistuu?

Kuten monet pähkinät ja siemenet, pepitat maistuvat parhaimm alta paahdettaessa ja suolattuina. Maku on pähkinäinen, miellyttävän öljyinen ja rapea, mutta ei kova. Jos löydät vain raakoja pepitoja, ne on helppo paahtaa kotona.

Suositeltava: