Tutkimukset, jotka keskittyivät yhtäläisyyksiin ja eroihin urheilusuorituskyvyssä perheiden sisällä, myös kaksosten välillä, viittaavat siihen, että geneettiset tekijät ovat 30-80 prosenttia yksilöiden välisistä eroista urheilullisuuteen liittyvissä piirteissä. suorituskyky.
Onko urheilullisuus perinnöllinen?
Liikuntakyky voi olla perinnöllinen ominaisuus Sekä yleiset variantit (esim. mutaatio ACTN3:ssa) että harvinaiset variantit (esim. mutaatio EPOR:ssa) voivat vaikuttaa urheilukykyyn. Monet geenit toimivat usein yhdistelmänä, ja muut tekijät (esim. ravitsemus tai ympäristö) voivat edistää urheilukykyä.
Onko urheilullisuus peritty äidiltä vai isältä?
Tutkija havaitsi, että kun nostat urheilullista tasoa, myös urheilua harrastaneiden vanhempien osuus nousee.
Missä iässä urheilullisuus laskee?
Urheilusuoritus alkaa heikentyä 30-vuotiaana monista fysiologisista syistä, ja jotkut miehet ottavat sen paremmin kuin toiset. Se ei ole vain yksi kaveri, joka pidättelee joukkuetta - miehet yleensä huononevat urheilussa iän myötä.
Onko urheilullisuutta opittu?
"Ainoa todellinen sääntö on v altava yksilöllinen vaihtelu", sanoi David Epstein, "The Sports Gene" -kirjan kirjoittaja tarkastellakseen kuinka suuri osa urheilullisesta suuruudesta on geneettistä ja kuinka paljon opitaan. Epsteinin vastaus: 100 prosenttia molemmista "Kaksi ihmistä ei reagoi harjoituksiin täsmälleen samalla tavalla geeniensä takia", sanoi Epstein.
