Vaikka Total Gym voi tehdä sinulle paljon, se rajoittaa sinut nostamaan noin 70 prosenttia painostasi -- ja monissa tapauksissa 50 prosenttia tai Vähemmän. Jos kehität lihaksiasi siihen pisteeseen, että tämä ei ole enää haaste, on aika etsiä toinen kuntoiluväline.
Onko Total Gym hyvä?
Total Gyms on fantastinen vaihtoehto niille, jotka haluavat päästä nopeaan harjoitteluun ajan puutteesta huolimatta. Kuntosalin omistamisella on monia fantastisia etuja, ja siksi niistä on tullut yksi markkinoiden suosituimmista vaihtoehdoista.
Voitko laihtua Total Gymillä?
Total Gym on pohjimmiltaan osa voimaharjoitteluvälinettä. … Lihas vaatii enemmän energiaa ylläpitääkseen kuin rasvakudos – joten rakentamalla lihaksia poltat enemmän kaloreita päivän aikana ja voit laihtua ajan myötä.
Voitko rakentaa lihaksia Total Gymillä?
Onpa kyseessä jalat, vatsat, hauislihas, triceps, rintakehä tai hartiat, varmista, että liikkeesi ovat sileitä, hitaita ja hallittuja. Tarvitaan vain oikea tekniikka, ja The Total Gym voi auttaa sinua rakentamaan suurempia, parempia ja vahvempia lihaksia.
Kuinka kauan kestää nähdä Total Gym -tulokset?
Ajan mittaan kehosi sopeutuu sille asettamiin vaatimuksiin ja tekee mukautuksia, jotka voivat johtaa harvempiin positiivisiin tuloksiin. Total Gym tarjoaa lukemattomia harjoituksia, joten noin neljän viikon välein, muuta rutiiniasi ja tee erilaisia harjoituksia.
