Tällaisten menetysten sureminen on tärkeää koska sen avulla voimme 'vapauttaa' energiaa, joka on sidottu kadonneeseen henkilöön, esineeseen tai kokemukseen- jotta voimme uudelleen sijoittaa sen energian muualle. … Terve sureminen johtaa kykyyn muistaa menetyksemme tärkeys – mutta uudella tavalla rauhan tunteella, ei polttavalla kivulla.
Miksi on tärkeää puhua surusta?
Surusta puhuminen voi auttaa sinua löytämään tukea
Voit luottaa ihmisten viisauteen ja kokemuksiin, jotka ovat käyneet läpi oman suruprosessinsa ja omaksuneet sen, mitä he ovat pitää opettaa. Yhteisöllisyyden tunne voi olla erittäin parantavaa.
Miksi on tärkeää, että ihmiset surevat läheisen kuolemaa?
Surun voimakkuus yleensä heikkenee ajan kuluessa, mutta suru on tärkeä prosessi näiden tunteiden voittamiseksi ja rakkaasi kanssa viettämäsi ajan omaksumiseksi. Jokainen reagoi kuolemaan eri tavalla ja käyttää henkilökohtaisia selviytymismekanismeja suruun.
Mikä on surun ja menetyksen merkitys?
Suru on luonnollinen reaktio menetykseen Se voi olla läheisen, suhteen, raskauden, lemmikin, työn tai elämäntavan menetys. Muut menetyksen kokemukset voivat johtua lasten kotoa lähtemisestä, hedelmättömyydestä ja erosta ystävistä ja perheestä. Mitä merkittävämpi menetys, sitä voimakkaampi suru todennäköisesti on.
Mitä vaikutuksia surulla voi olla?
Se vaurioittaa immuunijärjestelmää, tehden sinut ehtyneeksi ja alttiiksi infektioille. Surun sydänsurut voivat kohottaa verenpainetta ja veritulppien riskiä Voimakas suru voi muuttaa sydänlihasta niin paljon, että se aiheuttaa "särkyneen sydämen oireyhtymän", sydänsairauden muodon, jolla on sama oireita kuten sydänkohtaus.
