Syyt
- Yhtäkkiä hidastuu ja suunta muuttuu (leikkaus)
- Kääntyy jalkasi tukevasti istutettuna.
- Laskeutuminen hankalasti hyppystä.
- Yhtäkkiä pysähtyminen.
- Suora iskun saaminen polveen tai törmäys, kuten jalkapallon taklauksessa.
Onko ACL:n repeäminen helppoa?
Todellisuudessa useimmat ACL-kyyneleet eivät liity kosketukseen, ja kuka tahansa voi vahingoittaa ACL:ään urheilusta riippumatta. Tietysti, vaikka ihmisillä, jotka osallistuvat riski alttiisiin urheilulajeihin, joilla on paljon kontakteja, on suurempi mahdollisuus repiä ACL:ään, on tärkeää tietää, että kuka tahansa on altis repeytymiselle.
Voiko kukaan repiä ACL:ään?
Yhdysvalloissa noin yksi 3000:sta ihmisestä repii ACL:n joka vuosi. Nämä vammat ovat hyvin yleisiä urheilullisessa väestössä, kuten jalkapallossa, koripallossa ja jalkapallossa.
Kuinka pahaa ACL:n repeäminen tekee?
Kun ACL repeytyy ja kuuluu kovaääninen "pop", seuraa voimakasta kipua ja tunnin sisällä turvotusta. Kohtalainen tai vaikea kipu on hyvin yleistä. Aluksi kipu on terävää ja muuttuu sitten enemmän kipeäksi tai jyskyttäväksi tunneksi polven turpoamisen myötä.
Miksi ACL-repeäminen on niin paha?
Tämä johtuu useista syistä, mukaan lukien erilaiset hormonitasot, erilaiset hyppy- ja laskumekaniikka sekä anatomiset erot, jotka voivat johtaa suurenneeseen polvinivelkulmaan, joka tuottaa terävämmän voimat polvessa kuin miesurheilijoilla.
