Logo fi.boatexistence.com

Mitä yerba mate -teetä sisältää?

Sisällysluettelo:

Mitä yerba mate -teetä sisältää?
Mitä yerba mate -teetä sisältää?

Video: Mitä yerba mate -teetä sisältää?

Video: Mitä yerba mate -teetä sisältää?
Video: Matelaituri - yerba matea Suomessa! 2024, Heinäkuu
Anonim

Yerba mate on yrttitee. Tämä tee, joka tunnetaan yleisesti yksinkertaisesti nimellä mate, on suosittu osissa Etelä-Amerikkaa. Yerba mate -kasvin lehdet ja oksatkuivataan, tyypillisesti tulella, ja liotetaan kuumassa vedessä yrttiteetä varten. Yerba mate voidaan tarjoilla kylmänä tai kuumana.

Mistä yerba mate on valmistettu?

Yerba mate on yrttitee, joka on valmistettu mate-kasvin lehdistä ja oksista, joka on suosittu Argentiinassa, Brasiliassa, Uruguayssa ja muissa Etelä-Amerikan maissa, joissa kasvia esiintyy alkuperäisesti. Kuten kahvi ja muut teet, yerba mate stimuloi hermostoa, ja sitä käytetään yleisimmin energianlisäyksenä.

Onko yerba mate:n juominen sinulle hyväksi?

Yerba mate on myös täynnä hyödyllisiä kasviyhdisteitä, jotka toimivat antioksidantteinaItse asiassa jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että se voi sisältää enemmän antioksidantteja kuin vihreä tee (16). Lisäksi se sisältää useita kivennäisaineita ja vitamiineja, kuten riboflaviinia, tiamiinia, fosforia, rautaa, kalsiumia sekä C- ja E-vitamiinia (16).

Onko turvallista juoda yerba mate joka päivä?

Yerba mate ON MAHDOLLINEN TURVALLINEN, kun sitä otetaan suuria määriä tai pitkiä aikoja. Suurien määrien yerba mate juominen ( 1-2 litraa päivässä) pitkään lisää riskiä sairastua joihinkin syöpiin, mukaan lukien ruokatorven, munuaisten, mahan, virtsarakon, kohdunkaulan, eturauhanen, keuhkot ja mahdollisesti kurkunpää tai suu.

Onko yerba mate huume?

Kofeiini (sisältää yerba mate) ja efedriini ovat molempia piristäviä lääkkeitä Kofeiinin ottaminen yhdessä efedriinin kanssa saattaa aiheuttaa liikaa stimulaatiota ja joskus vakavia sivuvaikutuksia ja sydänongelmia. Älä ota kofeiinia sisältäviä tuotteita ja efedriiniä samanaikaisesti.

Suositeltava: