Logo fi.boatexistence.com

Mikä liike auttaa huimauksessa?

Sisällysluettelo:

Mikä liike auttaa huimauksessa?
Mikä liike auttaa huimauksessa?

Video: Mikä liike auttaa huimauksessa?

Video: Mikä liike auttaa huimauksessa?
Video: Huimauksen eri muodot - huimaus syyt ja miten sitä hoidetaan? 2024, Heinäkuu
Anonim

Mikä on Epleyn kotimanööveri? Epley-kotioperaatio on eräänlainen harjoitusapu, joka auttaa hoitamaan hyvänlaatuisen paroksysmaalisen asentohuimauksen (BPPV) oireita.

Millä keinolla päästään huimauksesta eroon?

Epley-liike on suunniteltu asettamaan pää sellaiseen kulmaan, josta painovoima voi auttaa lievittämään oireita. Pään kallistaminen voi siirtää kiteet pois korvan puolipyöreistä kanavista. Tämä tarkoittaa, että ne lopettavat nesteen syrjäyttämisen, mikä lievittää tämän aiheuttamaa huimausta ja pahoinvointia.

Lääketyykö huimaus ilman Epleyn ohjausta?

Jotkut ihmiset eivät edes tarvitse ohjausta. Myös matkapahoinvointiin käytettävät lääkkeet voivat auttaa lievittämään oireita ja BPPV-oireet voivat hävitä itsestään muutamassa päivässä. Jos se viipyy viikkoja tai jopa kuukausia, BPPV yleensä silti häviää lopulta.

Voiko Epley pahentaa huimausta?

Jos huimaus on virallisesti diagnosoitu, voit oppia tekemään Epley-liikkeen turvallisesti kotona, kunhan tiedät mitä olet tekemässä. Liikkeen virheellinen suorittaminen voi johtaa: niskavammoihin. lisäämällä kalsiumkertymiä puoliympyrän muotoisiin kanaviin ja pahentaen ongelmaa

Mikä parantaa huimausta nopeasti?

Kotilääkkeet huimaukseen

  1. istun sängyn reunalla ja käännät päätä 45 astetta vasemmalle.
  2. makaa nopeasti ja kasvot pää ylös sängyssä 45 asteen kulmassa.
  3. asennon säilyttäminen 30 sekuntia.
  4. kääntämällä päätä puoliväliin - 90 astetta - oikealle nostamatta sitä 30 sekuntia.

Suositeltava: