Muista, että vesi seuraa aina natriumia, niin ymmärrät, miksi ihosi on kuiva ja virtsasi niukka ja keskittynyt, kun olet kuivunut ja säästät natriumia. Varmistuakseen siitä, että sen suolan ja veden saanti on juuri oikea, keho on kehittänyt monimutkaisen ohjaussarjan.
Miksi vesi seuraa suolaa?
Vesi voi liuottaa suolaa, koska vesimolekyylien positiivinen osa vetää puoleensa negatiivisia kloridi-ioneja ja vesimolekyylien negatiivinen osa vetää puoleensa positiivisia natriumioneja. Aineen määrää, joka voi liueta nesteeseen (tietyssä lämpötilassa), kutsutaan aineen liukoisuudeksi.
Seuraako vesi natriumia vai kloridia?
Vesi seuraa natriumiaosmoosin vuoksi. Siten aldosteroni lisää veren natriumpitoisuutta ja veren tilavuutta.
Mihin suola menee, vesi seuraa?
Mihin tahansa natrium menee, vesi seuraa sitä. Kun syöt runsaasti natriumia sisältävää ruokaa, natrium pääsee verenkiertoon ja vetää vettä ulos soluista verenkiertoon. Mitä enemmän nestettä veressäsi on, sitä korkeampi verenpaineesi on. Joskus verenpaineen nousu voi auttaa.
Tarvitsemmeko suolaa veteen?
Suola on välttämätöntä kehosi normaalille toiminnalle. Ruoka on tärkein suolan lähde ruokavaliossasi. Natrium (suola) antaa juomavedelle suolaisen maun pitoisuudessa, joka on suurempi kuin 180 milligrammaa litrassa.
