Ovatko tunisialaiset treffit sinulle hyviä?

Sisällysluettelo:

Ovatko tunisialaiset treffit sinulle hyviä?
Ovatko tunisialaiset treffit sinulle hyviä?

Video: Ovatko tunisialaiset treffit sinulle hyviä?

Video: Ovatko tunisialaiset treffit sinulle hyviä?
Video: Stop the Curling by Using a Tunisian Honeycomb Border with Tunisian Mosaic Crochet 2024, Marraskuu
Anonim

Taatelit ovat erittäin terveellisiä hedelmiä sisällytettäväksi ruokavalioosi. Ne sisältävät runsaasti useita ravintoaineita, kuituja ja antioksidantteja, jotka kaikki voivat tarjota terveyshyötyjä, jotka vaihtelevat ruuansulatuksen paranemisesta pienentyneeseen sairausriskiin.

Mitä ovat tunisialaiset päivämäärät?

Zahidi ("kultainen") on pyörein lajike, joka tunnetaan kultaisesta väristään ja kiinteästä, kuituisesta hedelmälihastaan. Allig-taateli on mahonkinvärinen, pitkä, makea ja herkullinen, kun taas Kenta-taateli on vaalean kullankeltaista eikä niin makeaa kuin useimmat muut lajikkeet.

Mitä tapahtuu, jos syöt taateleita joka päivä?

Koska ne edistävät painonpudotusta, hoitavat ummetusta, tekevät ihmeitä luuston terveydelle, vahvistavat vastustuskykyä, parantavat aivojen ja sydämen terveyttä ja jopa ehkäisevät sairauksia, kuten Alzheimerin tai erityyppisiä syöpiä tai muita kroonisia sairauksia, asiantuntijat neuvovat syömään taateleita päivittäin välipalana, jotta ihminen tuntee olonsa energiseksi ilman …

Kuinka monta kaloria on tunisialaisessa treffeissä?

Ravintoarvotiedot

kalorit: 20. kokonaisrasva: 0,03 grammaa (g) hiilihydraatteja yhteensä: 5,33 g.

Kuinka monta taatelia minun pitäisi syödä päivässä?

On ihanteellista syödä 100 g taateleita tai kourallinen taateleita joka päivä saadaksesi kaikki välttämättömät ravintoaineet. On ihanteellista syödä 100 g taateleita tai kourallinen taateleita joka päivä saadaksesi kaikki välttämättömät ravintoaineet.

Suositeltava: