Kun sinulla on kiusaus arvostella sitä, mitä miehesi sanoo tai tekee (tai ei sano tai ei tee), yritä ajatella oikein asioita, joita hän tekee ja sanoo. Kun ajattelet hyviä asioita, ylistä häntä ja kiitä häntä. Hän arvostaa sitä, mitä olet huomannut – ja hän saattaa vain yrittää saada kiitosta uudelleen.
Miksi arvostelen miestäni?
Kun emme pysähdy ajattelemaan reaktioitamme, voimme päätyä liian kriittisiksi ja vihaisiksi kumppanillemme, vaikka emme ehkä olisikaan todella vihaisia tai järkyttynyt niitä. Kriittiset reaktiomme voivat todella johtua epävarmuudestamme tai stressistä työssämme tai muissa velvollisuuksissamme.
Mitä jatkuva kritiikki tekee avioliitolle?
Ihmiset, joita heidän kumppaninsa kritisoi jatkuvasti, voi olla heikompi terveys ja suurempi riski ennenaikaiseen kuolemaan Ylikriittisyys, vaativuus tai kumppanisi hermoille meneminen voi vaikuttaa heidän terveyteensä, Uusi tutkimus totesi jopa siinä määrin kuin se vaikuttaa heidän kuolleisuusriskiinsä.
Kuinka sinä elät liian kriittisen aviomiehen kanssa?
Kerro puolisollesi itsestäsi: Sen sijaan, että yhdyt negatiivisuuteen ja syyttäisit myös puolisoasi, kerro hänelle, millaista on puhua, kun hän on negatiivinen Esimerkiksi sinä heidän on vaikea kuunnella niitä, kun he kiihtyvät näin. Tässä vaiheessa jotkut ihmiset rauhoittuvat, mutta toiset tarvitsevat enemmän aikaa.
Miten tulet toimeen liian kriittisen kumppanin kanssa?
Kritiikin kohtaaminen
- Älä kosta. Jos kumppanisi esittää negatiivisen kommentin sinua kohtaan, pelkkä heittäminen takaisin lisää vain öljyä tuleen. …
- Puhu heille lempeästi mutta suoraan. Kerro heille, miltä sinusta tuntuu, että sinua arvostellaan. …
- Ajattele kaikkia kritiikin takana olevia asioita.
