Tali on rasvasta valmistettu öljyinen aine. Tali ei ole huono asia, koska se auttaa suojaamaan ja kosteuttamaan ihoasi ja pitämään hiuksesi kiiltävinä ja terveinä. Liiallinen tali voi kuitenkin johtaa rasvaiseen ihoon, mikä voi johtaa huokosten tukkeutumiseen ja akneen. Genetiikka, hormonimuutokset tai jopa stressi voivat lisätä talintuotantoa.
Miten vähennät talintuotantoa?
Hoito
- Pese säännöllisesti. Jaa Pinterestissä Pesu lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla voi vähentää ihon rasvan määrää. …
- Käytä väriainetta. Alkoholia sisältävät supistavat väriaineet yleensä kuivattavat ihoa. …
- Taputtele kasvot kuivaksi. …
- Käytä imupaperia ja lääketyynyjä. …
- Käytä kasvonaamiota. …
- Käytä kosteusvoiteita.
Mikä aiheuttaa talin ylituotantoa?
Talin ylituotannon pääsyy on hormonaaliset epätasapainot, myös murrosiän ja raskauden seurauksena. "Hormonien lisäksi lämpö, liikunta ja genetiikka ovat osansa", sanoo Kate Kerr, arvostettu kliininen kasvolääkäri.
Mitkä ruoat vähentävät talintuotantoa?
Sisällytä A-vitamiinipitoisia ruokia, kuten vihreät lehtivihannekset, papaija, mango, bataatti ja munat, koska ne auttavat vähentämään talirauhasten (öljyä tuottavien) toimintaa.
Vaikuttaako ruokavalio talintuotantoon?
On myös tutkimuksia, joissa väitetään, että ravinnon rasvan tai hiilihydraattien kulutus lisää talintuotantoa50 ja että hiilihydraattien vaihtelut voivat vaikuttaa myös talin koostumukseen. Yleensä länsimaisessa ruokavaliossamme ei ole vain omega-3-rasvahappoja, vaan se on myös runsaasti jalostettuja hiilihydraatteja.
