FWIW Scientific Reports -lehdessä vuonna 2016 julkaistun tutkimuksen mukaan Noom voi auttaa painonpudotuksessa. Tutkijat analysoivat tietoja 35 921 Noom-sovelluksen käyttäjältä noin yhdeksän kuukauden aikana ja havaitsivat, että 77,9 prosenttia ilmoitti laihduttaneensa.
Onko Noom työskennellyt sinulle?
Jotkin tutkimukset viittaavat siihen, että Noom auttaa ihmisiä laihtumaan. Eräässä tutkimuksessa 78 % ihmisistä laihtui käyttäessään Noomia ja 23 % laihtui yli 10 % painostaan. Laihduttaminen on vaikeaa riippumatta siitä, minkä lähestymistavan käytät.
Onko Noomin hankkimisen arvoista?
Sovellus voi auttaa ihmisiä laihduttamaan mainostamalla vähäkalorisia, ravintopitoisia ruokia ja kannustamalla terveellisiin elämäntapoihin. Jos sen hinta, saavutettavuus ja virtuaalinen terveysvalmennus eivät vaikuta päätökseesi, Noom voi olla kokeilemisen arvoinen.
Paljonko Noom maksaa kuukaudessa?
Paljonko Noom maksaa? Vaikka Noom mainostaa ilmaista viikon mittaista kokeilujaksoa, tilaus maksaa jopa $59 kuukaudessa Jokainen suunnitelma on yksilöllinen, ja ohjelman suositeltu kesto perustuu haluamasi painon määrään. menettää. Halusin laihtua 12 kiloa, joten ehdotettiin neljän kuukauden suunnitelmaa.
Miksi Noom on huono?
Syömishäiriöstä toipuville ihmisille Noom ei ole turvassa, Dwyer sanoo. Sovellus kannustaa kalorien seurantaan ja käyttää paljon painonpudotukseen tähtäävää kieltä ja viestejä, kuten "rasvanpoltto" ja "laihduttaa ".
