Kaulan kaulan venähdys on, kun kaulaa käännetään liian nopeasti tai se pakotetaan taipumaan tai kääntymään normaalia enemmän. Tämä voi aiheuttaa stressiä ja lihasten, jänteiden, nivelsiteiden, hermojen tai muiden niskakudosten venymistä. Kysy hoitaj altasi lisätietoja muista tavoista hoitaa vammasi.
Mitä tapahtuu, kun käännät niskaasi liian nopeasti ja se palaa?
Stingers voi johtua myös siitä, että pää pakotetaan sivuttain poispäin olkapäästä. Tämä ylikuormittaa niskan ja hartioiden alueen hermoja. Saatat tuntea äkillistä polttavaa tai pistävää kipua käsivarsissasi tai niskan ja hartioiden välissä.
Mikä aiheuttaa terävää kipua niskassa päätä käännettäessä?
Cervicalgialla voi olla monia eri syitä. Joitakin yleisimpiä ovat: Huono asento tai pitkät jaksot niskan ollessa hankalassa kulmassa, kuten nukkuessa tai työskennellessä pöydän ääressä. Loukkaantumiset, joihin liittyy äkillinen kaulan liike, kuten piiskaisku autokolarissa tai törmäyslaji.
Mitä tehdä, jos niskaasi sattuu kääntäessäsi?
Kokeile näitä yksinkertaisia hoitokeinoja pienille, yleisille niskakivuille:
- Levitä lämpöä tai jäätä kipeälle alueelle. …
- Ota reseptivapaa kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai asetaminofeenia.
- Jatka liikkumista, mutta vältä nykimistä tai tuskallisia toimintoja. …
- Tee hitaita liikealueharjoituksia, ylös ja alas, sivulta toiselle ja korvasta korvaan.
Miksi sitä kutsutaan, kun käännät niskaasi ja se sattuu?
Palovammat ja niskapistot ovat niskavaurioita, jotka aiheuttavat akuuttia kipua, joka tuntuu polttav alta, puristamiselta tai iskulta, joka kulkee kallon tyvestä olkapäähän tai pitkin kaula. 1 Tämä kipu on melko voimakasta ja voi olla pelottavaa, mutta laantuu nopeasti.
