ruokavalio, joka sisältää riisiä, hedelmiä ja sokeria sekä vitamiineja ja rautalisiä, Kempnerin suunnittelema verenpainetaudin hoitoon. Ruokavalio sisältää 2 000 kaloria enintään 5 g rasvaa, noin 20 g proteiinia ja enintään 150 mg natriumia.
Mitä voit syödä Kempner-riisidieetillä?
Hänen suunnittelemansa ruokavalio koostui melkein kokonaan riisistä ja hedelmistä Ruokavalio sisälsi ≈2000 kaloria päivässä. Kempner salli toisinaan vastahakoisesti leipien tai herkkujen lisäämisen. Pohjimmiltaan ruokavalio sisälsi 4-5 % proteiinia (<20 g päivässä), 2-3 % rasvaa ja loput monimutkaisia hiilihydraatteja.
Mikä on Duken yliopiston riisiruokavalio?
Riisiruokavalio koostuu riisistä, jyvistä, hedelmistä, vihanneksista ja papuista, ja lauantai-iltaisin on saatavilla kalavaihtoehto. Ruokavalio tarjoaa 800-1000 kaloria päivässä, josta 5-10 prosenttia on peräisin rasvasta ja 5-20 prosenttia proteiineista.
Mikä oli alkuperäinen riisiruokavalio?
Riisidieetti aloitettiin pahanlaatuisen verenpainetaudin radikaalina hoitona ennen verenpainetta alentavien lääkkeiden tuloa. alkuperäinen ruokavalio sisälsi tiukka ruokavalion rajoitus ja sairaalahoito seurantaa varten.
Toimiiko riisidieetti todella?
Riisiruokavalio-ohjelma ei ole muotiruokavalio. Se on ollut olemassa pitkään ja perustuu Duken yliopistossa saavutettuihin todistettuihin tuloksiin. Terveyshyödyt. Ravitsemusasiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että vähäsuolan, vähärasvaisen ja runsaasti kuitua sisältävät periaatteet, joihin riisiruokavalio perustuu, voivat parantaa verenpainetta, diabetesta ja sydänsairauksia
